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60歳目前・一田憲子さん「暮らしはがんばらない」。習慣を少し見直したら毎日がスムーズに好転

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57歳、「装いや振る舞い」で意識していること5つ。年齢を重ねるほど“清潔感”を大切に

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70代「気持ち」を老けさせないためにできること。年を理由になかったことにしない

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「若年性認知症」の症状が進行し、会社に行けなくなった夫。退職について義両親に伝えると…＜『夫がわたしを忘れる日まで』第12話＞

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50代女性の“気楽な”ひとり旅。食事は「ホテルの部屋でコンビニごはん」でもいい

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60代夫婦の「シンプルな暮し方」。服やもの、人間関係を手放して身軽に生きるコツ：4月に読みたい記事

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71歳、団地ひとり暮らしの「住まいの工夫」。家はずっと賃貸派、DIYを取り入れて自分らしく

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72歳・ひとり暮らしの「リアルな食事」。余ったおかずも、盛り合わせにすれば華やか

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70代・老けない秘密は「好奇心」。1日ひとつワクワクする瞬間をつくること

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