第1特集
もう疲れない!イライラしない!時短になる!「家事のやめ方」教えます

もっとやめていい家事を見つけませんか? 毎日家事をがんばりすぎているあなたに、肩の荷がふっと軽くなる上手な手放し方を紹介します

お弁当

 

たたむ子ども

 

リビング

CONTENTS

・じつは、やめられるコトたくさんあります! 家事のやめ方集
・シンプルライフ研究家・マキさんの家事診断
・詳しく知りたい! 頼れる家事代行サービス
・気持ちがラクになる65点家事

 

別冊付録52P
節約できて、おいしい!「鶏胸&豚こまベストレシピ」

青皿料理

 

取り分ける様子

 

揚げ物
お肉料理

 

お買い得で、使いやすいお肉といえば“鶏胸肉と豚こま切れ肉”。
そんな2つのお肉を、さらにおいしく食べられるレシピが大集合!
橋本彩さんの「高見え100円レシピ」、りなてぃんさんの「1週間献立」など、食費節約にもなる絶品メニューが満載です

 

特装版も同時発売
スヌーピーのメラミンプレート

カラフルなイラスト使いがかわいいスヌーピーのメラミン皿が登場。
扱いやすく、小物を置いておくのにもピッタリなデザインで、おうちでも大活躍してくれそう!
ぜひ手に入れて

予価 900円

お皿
2枚セット
(C) 2022 Peanuts Worldwide LLC

 

お皿と手
サイズ:直径約13cm

第2特集
冬の健康&美容のお悩み
解決スペシャル

冷えや乾燥などの悩みをプロが解決!
神崎 恵さんも登場!

「手足がずっと冷えてる」「花粉症が憂うつ」
「寒くて寝られないし、朝起きられない」
「手も髪もカサカサ」「ファンデを塗ると肌荒れが逆に目立つ」…etc.
読者から寄せられた、冬のリアルなお悩みを解決します

 

●つみたてNISA、iDeCo、控除 確定申告ガイドつき!お金の教科書

●器選びと盛りつけでおいしさアップ!センスのいい食卓のつくり方

●ずん・飯尾さんのワリカツ飯スペシャル

●寝ながら全身やせがかなう!ズボラストレッチ

●話題のカヌレやチョコサンドも本格チョコスイーツをおうちで

●たんぽぽ・川村さんの“ご自愛”ルーティンも「自己肯定感」回復レッスン

Interview
三宅 健さん

Cover
黒木 華さん