大特集 春こそ断捨離!
人生が変わる!「春の捨て活」

新生活が始まる季節こそ、心新たに「捨てる」ことで暮らしをリニューアル! 断捨離のやましたひでこさんや、タレントの平野ノラさんに聞く捨て方のコツから、効果を実感しやすい大物家具や服などを捨ててすっきりした人の実例、さらに、今すぐ捨てるべきものがわかる即捨てリストも! ESSEが春の捨て活を全力でサポートします。

special contents やましたひでこさん・平野ノラさん対談! 春の断捨離で人生が変わる理由

PART1 春に捨てたい大物家具食器捨て実例

PART2 それじつはお宝かも? お宅訪問鑑定

COLUMN1 幸せがまいこむ! 春限定・即捨てリスト

COLUMN2 婚礼タンス、花壇の土…etc. 困りもの捨て方辞典

 

忙しい人、更年期で時間の使い方に悩む人必見!
心と体がラクになる「時間の使い方」

PCを眺める女性

いつも時間に追われている、隙間時間を有効活用できない…。読者の“あるある”悩みに時間使い名人・Emiさんがアドバイス。さらに、更年期で思うように動かない心と体で、時間を上手に使う方法を医師の高尾美穂先生に聞きました。

 

ESSE BEAUTY BOOK
2025 Spring&Summer

顔マッサージする女性

千賀健永さん(Kis-My-Ft2)がビューティブック初登場! “エビデンスおばけ”とも称される美容知識をもとにESSE読者へ美肌のコツをアドバイス。そのほか医師に教わる最新美肌テクや、プチプラコスメのトレンド情報も。

 

色・素材どう選ぶ?
スニーカー×ソックス履きこなし術

暖かくなり始め、お出かけがしたくなる春は、足元からおしゃれを楽しみたい! 今履きたい旬のスニーカーから、色や素材の選び方、靴下との合わせ方などのアイデアを人気スタイリストに教えてもらいます。

 

旅好き漫画家・ひうらさとるさんに教わる
「疲れない」大人旅のルール

ひうらさん

『ホタルノヒカリ』『西園寺さんは家事をしない』などで知られる人気漫画家・ひうらさとるさん(58歳)に教わる40代・50代でも「疲れない」旅のルール。ひうらさんの住む観光地・城崎(きのさき)温泉でのおすすめスポット、旅に便利な私物のバッグやファッション紹介も。

 

別冊付録 36ページ
マンネリなしでパパッとつくれる
食品高騰に効く!300円弁当

300円弁当3選

食品の値上がりが続く今、手づくり弁当は節約の強い味方! 1人分300円でつくれる平日2週間分のレシピを、料理家の上島亜紀さんが教えてくれました。簡単でボリュームたっぷり、食べ盛りのお子さんも大満足のメニューです。

●300円弁当5日間献立×平日2週分

●column おなかも満足! 100円麺・ご飯弁当

●column 彩りプラスで高見え! 「色別サブおかずカタログ」

 

FP芸人サバンナ八木さん登場!
春の「トクするお金相談会」

サバンナ八木さん

物価高で、お金の不安は増すばかり…。そんな悩みの解決策をお金や節約のスペシャリストに聞きました。世界一わかりやすい解説だから、お金のことが苦手な人ほど読んでほしい! 春からは心は軽く、財布は重くしていきましょう。

 

表紙 

木南晴夏さん

 

インタビュー

坂本昌行さん(20th Century)&増田貴久さん(NEWS)