コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
SHOP
トップ
人気連載一覧
健康
健康
更年期の心の不調に医師が回答。自信につながる習慣を見つけて
健康
ESSE編集部
「糖質」はダイエットの敵?食べ方や食べる時間、上手につき合って味方につけるコツ
健康
おにゃ
体も心も不安定な更年期に、時間をうまく使うコツ。予定は「事前にイメージ」して
健康
ESSE編集部
ダイエットで「朝食抜き」はNG。大切なのは「タンパク質」をしっかりとること
健康
おにゃ
ツボとリンパの違いは?道具を使ってもいい?鍼灸のプロが回答
健康
ESSE編集部
「ツボ押しNGのタイミング」はいつ?意外と知らないツボの疑問を解消
健康
ESSE編集部
生理痛やPMS、ホットフラッシュ…「女性のつらい不調」を整える脚のツボ2つ
健康
ESSE編集部
ふくらはぎを押して「尿もれや頻尿」を改善。更年期の不調に助かるツボ2つ
健康
ESSE編集部
「心の不調」を整えるマッサージ2つ。眠れないときは耳裏のツボほぐしがいい
健康
ESSE編集部
更年期の「腰痛や手指のこわばり」がつらい。痛みをケアする簡単ツボ押し
健康
ESSE編集部
花粉症の症状をケアするツボ。止まらないくしゃみは首のうしろがポイント
健康
ESSE編集部
つらすぎる「花粉」の季節…みんなが使っている対策グッズを紹介。花粉ガードスプレーが優秀
健康
ESSE編集部
「風邪かな?」と思ったら、手のひらをおなかに当ててみて。免疫力にいいツボ押し2つ
健康
ESSE編集部
40代・甘いものはやめずに「7.4kg」減。間食は「補食」と考えることがポイント
健康
おにゃ
体の不調を感じたときの「万能ツボ」。だれでも探せるポイント
健康
ESSE編集部
子どもの舌たらずな発音は「聞き取れていない」サイン?耳鼻科医が教える“聞き取り困難症”とは
健康
ESSE編集部
同じ姿勢で「足のむくみ」が気になる…ふくらはぎがすっきりする簡単ツボ押し
健康
ESSE編集部
ドラマのセリフが聞き取れない、大勢で話すのが苦手…。聴力に問題なくても起こる「聞き取り困難症」の正体
健康
ESSE編集部
手足の冷えは「足裏のぞうきん絞り」で解消。自宅でできる簡単ツボ押しケア2つ
健康
ESSE編集部
「なんとなく体調悪い…」を整えるツボの探し方。目印は体の骨付近やシワにあり
健康
ESSE編集部
管理栄養士が教える「老けない食べ方」。白米を抜くと、逆に不健康に!?
健康
ESSE編集部
60歳からは「いい人」をやめる。医師・和田秀樹さんが伝えたい「断ること」の大切さ
読み物
ESSEonline編集部
「のどの痛みや鼻づまり」をすっきり!春の不調を整える《簡単ツボ押し》2つ
健康
ESSE編集部
肩こりや花粉症…体の不調は「ツボ押し」で整える。自律神経は“気・血・水”で上向きに
健康
ESSE編集部
この記事もチェック!
大容量ポータブル電源なら冷蔵庫も電子レンジも動かせる。防災士が実際に体験!
PR
<プレゼント>EDIYA COFFEE「スティックコーヒー」が抽選で当たる。アンケートに答えよう(所要時間2分)
朝・夜の2STEPケアで光り輝く「大人の透明感」
PR
<プレゼント>BRUNOの家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる
冷蔵不要!牛乳を常温で長期保存できる「紙パック」の秘密。家族にも地球にも優しい
PR
家族にぴったりな「ウェットティシュー」見つけた!使いやすい&シンプルデザイン!
PR
TODAY`S RANKING
66歳、築40年すっきりした家のキッチン。食器は手放し、プラスチック容器は持たない:4月に読みたい記事
収納
71歳、団地ひとり暮らしの「リアルな朝食」。大好きだったパンの代わりに食べているもの:4月に読みたい記事
読み物
75歳節約家、突然の長期入院。大きな出費のためにとった行動
マネー
つくりおき活用で、食費も疲労も大幅カット!ひとり暮らしになった50代の「リアルな食生活」
読み物
バッグの中に無印良品の「カードケース」を。カギやICカードがもう迷子にならない!:4月に読みたい記事
ESSEフレンズ
SNS投稿が得意な人大歓迎! 商品モニターや限定イベントに参加できる読者組織「ESSEプラチナインフルエンサー」を募集します!
読み物
ランキングをもっと見る
注目の記事
大容量ポータブル電源なら冷蔵庫も電子レンジも動かせる。防災士が実際に体験!
PR
カルディで見つけた「世界一」のラーメン。あまりのおいしさにリピートしまくりぃ!
朝・夜の2STEPケアで光り輝く「大人の透明感」
PR
スーパー「ロピア」大好き一家がリピート買いするお菓子ベスト5。1位はサクサク優しいプリン味
この春注目のアイテムはコレ!<抽選で720名にWAON POINTが当たる>キャンペーン実施中
PR
使いきってから買う、で暮らしが好転!母子3人「片付けられるようになった」思考3つ
クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的
PR
アラフォーがユニクロで「思わず2色買い」したパンツ。履きやすすぎてきれい見え
夫婦2人、ものを減らしたら「節約が習慣化」。消費以外の楽しみで人生が豊かに
ESSE最新号
5月号
(定価:660円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
10春号
(定価:1320円)
Amazonで購入する
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧