医師に聞くの記事一覧

9月は自律神経の乱れによる「秋バテ」に注意！予防に役立つ「やってはいけない習慣」5つ

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健康

ESSEonline編集部

冷えすぎで免疫力低下、感染症リスクも…。残暑の「冷房病」を防ぐために役立つ2大栄養素＆簡単ケア法

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健康

ESSEonline編集部

日本人の約98％が不足「腸活に欠かせないビタミン」とは？専門医が教える「腸漏れ」に有効な食品と対策

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健康

ESSEonline編集部

「靴下をはいて寝る」は効果なし。冷え体質を改善する生活習慣5つ。

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健康

40代、冷え対策に効果的な「ツボ押し＆エクササイズ」6つ。簡単な運動で血行を促進！

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健康

夏の「冷え取り習慣」ウソ・ホントを医師が判定。眠くなったらコーヒーor仮眠、どっちがいい？

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健康

朝食に「フルーツたっぷりのスムージー」はNG？本当に効果のある、夏の「冷えとり習慣」3つ

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健康

緑内障の併発リスクが高い「近視」を進行させない「簡単な習慣」。レーシックの注意点も

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健康

ESSEonline編集部

熱いシャワーはやめた。真夏の「老けない」入浴習慣とメンタルケア4つ

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健康

更年期、受診した方がいい症状は？病院の選び方も：産婦人科医が解説

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「視界がぼやける」は老眼だけじゃない！緑内障患者が知っておきたい「意外な日常生活の注意点」

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これって更年期？「代表的な症状」チェックリストで確認を：産婦人科医が解説

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熱中症リスクが高い「NG習慣」5つ。身を守る「最強の食べ物」とは？

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更年期症状と更年期障害は違う、閉経の年齢には個人差あり。「更年期のキホン」を医師が解説

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