みんなの防災テク

自衛隊危機管理教官に聞いた「死なないための基礎知識」。水よりも大事なものって？

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読み物

ESSEonline編集部

日常でできる「防災行動」5つ。ものを増やしすぎず、備蓄スペースを確保

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収納

瀧本真奈美

大型家電も動かせる「ポータブル電源」で家族の“もしも”に備える

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平野ノラさん流「ミラーボール備蓄」。防災グッズを買い込むより先に見直したいこと

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家事コツ

いざというときに役立つ「非常食の収納術」。家の中で分散備蓄するのがコツ

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収納

「片づかない家」に共通する３つのもの。家にあったら“減災”のためにも処分して

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収納

下村志保美

54歳団地暮らし「少し早めの老い仕度」。ひとりだからこそ入院や災害にもしっかり備えて

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読み物

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災害で「死なない」ために持ち歩くべきポーチの中身。3日間生き延びられる6アイテムとは

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食費節約しながら「備蓄」もしっかり。ローリングストックをやめて正解だった

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マネー

高木瞳（ぽこりんママ）

カップ麺はお湯がなくてもつくれる？今、覚えておきたい防災知識

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50代からは「考えない」食料備蓄。缶詰やレトルト、常温保存できる食材は多く持つ

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家事コツ

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フード

スギアカツキ

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