「60代」の記事一覧

50代で「手放してよかったこと」2つ。60代の今、暮らしを小さくしたらむしろ心地いい

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読み物

60代を豊かにする「50代でやってよかった習慣」。ひとり行動を楽しむ、体を鍛えておく

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読み物

60代からの健康は「スマホ」と「デジタルグッズ」でラクに管理。薬の飲み忘れ対策にも

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読み物

ESSEonline編集部

今さら聞きにくい「スマホでの調べ物」。花の名前はGoogleの写真検索でわかる

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読み物

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やましたひでこさんが「断捨離」したこと。つくりおきはせず、お気に入りの食器だけもつ

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収納

やせ菌と善玉菌を増やす「食べ物リスト」。体の内側からすっきり整う

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健康

「やせ菌」を増やす食事術。元気に過ごすカギは「腸」にあり

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健康

60代、「やめてよかったこと」6つ。当たり前の習慣を手放したらラクになった

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家事コツ

60代以降におすすめの「スマホアプリ」5つ。災害時に役立ち、趣味も広がる

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読み物

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60代から始める「Amazon」のお買い物。登録方法から支払いまでをわかりやすく解説

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老後のために目指したすっきり暮らし。50代のうちに処分してよかったもの2つ

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収納

60代からの「ネット通販」。クレカ専用口座をつくれば、スマホ決済も安心できる

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60代が「毎日ワンピースを着る」7つの理由。クローゼットの中身は一軍服だけ

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「周りと比べてしまう」「モチベーションが続かない」…マイナス思考を抜け出すヒント

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