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日本とスペインでこれだけ違う「幸せな習慣」。誕生会は自らで開催、年齢を気にせず楽しむ

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ダラダラ時間を減らす。アナログタイマーをつかった「自分時間」のつくり方

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子どものオモチャは放り込むだけ「収納」に。自分で片づける習慣が身についた

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家事コツ

40代「心地いい」空間のつくり方。住まいをプチリフォームしてストレスを解消

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40代「片づけは7割」でOK。家族や自分の時間を最優先に暮らす

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40代は無理なく心地よく過ごす。「使う場所に使うもの」をルールに

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