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読み物

年末年始の食べすぎをリカバリー。医師とツボの専門家が伝授する「腸活に効くツボ」

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健康

50代、「欲望のままに食べる日」があっていい。2日以内にリセットするコツ

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健康

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60代3人暮らしの「寝具事情」。布団はやめて、ベッドにしたらストレスが激減

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収納

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