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頭痛、倦怠感、不安感…その原因は「自律神経」かも。1日1回のなぞり書きで整える

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健康

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50代は無症状でも「眼科検診」をしたほうがいい理由：2024年5月トップ10

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ESSEonline編集部

40代50代、知っておきたい「閉経」のこと。予測はできる？判断する方法は？

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「閉経」はどのように判断する？更年期、女性ホルモンの波を乗りこなすコツ

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へバーデン結節、慢性上咽頭炎、緑内障。意外と身近な「不調」3つ

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更年期に気になる「尿漏れ」の原因と対策。簡単にできるトレーニングが効果的

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閉経前後、「コレステロール」が増えてもあわてなくてOK。中性脂肪が増える“脂質異常症”の賢い対処法

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更年期世代に多い「うつ」症状。自律神経の乱れ・心身のストレスは「睡眠」で整える

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