「生活習慣」の記事一覧

日本とスペインでこれだけ違う「幸せな習慣」。誕生会は自らで開催、年齢を気にせず楽しむ

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ダラダラ時間を減らす。アナログタイマーをつかった「自分時間」のつくり方

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ESSEフレンズ

久世よう子

子どものオモチャは放り込むだけ「収納」に。自分で片づける習慣が身についた

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家事コツ

40代「心地いい」空間のつくり方。住まいをプチリフォームしてストレスを解消

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60歳目前、一田憲子さんの「暮らしの見直し方」。新鮮さを感じられなくなったら旅に出て

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40代「片づけは7割」でOK。家族や自分の時間を最優先に暮らす

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40代は無理なく心地よく過ごす。「使う場所に使うもの」をルールに

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60歳目前・一田憲子さん「体が機嫌よく動く」ための習慣。毎日散歩、朝食に果物を

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60歳目前・一田憲子さん「暮らしはがんばらない」。習慣を少し見直したら毎日がスムーズに好転

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富裕層が「電話代さえケチる」理由。元・国税専門官が教えるお金持ちの習慣とは：4月に読みたい記事

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