コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
SHOP
トップ
「健康習慣」の記事一覧
「健康習慣」の記事一覧
台湾育ちが本当におすすめしたい「身体にうれしい台北スポット」5選。もっちり豆花でエイジングケア
フード
ESSEonline編集部
「仏壇スイーツ」がダイエットの敵に。50代が健康のためにやめた3つの習慣
健康
本多めぐ
お金に愛される人の「時間の使い方」。ダラダラスマホ、夜更かしはしない
マネー
ESSE編集部
一流の執事が語る大富豪の「リアルな食事」と生活習慣。意外と庶民的、100円ショップにも
マネー
ESSE編集部
ツボとリンパの違いは?道具を使ってもいい?鍼灸のプロが回答
健康
ESSE編集部
「ツボ押しNGのタイミング」はいつ?意外と知らないツボの疑問を解消
健康
ESSE編集部
生理痛やPMS、ホットフラッシュ…「女性のつらい不調」を整える脚のツボ2つ
健康
ESSE編集部
ふくらはぎを押して「尿もれや頻尿」を改善。更年期の不調に助かるツボ2つ
健康
ESSE編集部
59歳・川上麻衣子さん、グレーへアの今と高血圧問題。白髪は「分け目」次第で見え感ががらりと変わる:2025年2月トップ10
読み物
川上麻衣子
「心の不調」を整えるマッサージ2つ。眠れないときは耳裏のツボほぐしがいい
健康
ESSE編集部
更年期の「腰痛や手指のこわばり」がつらい。痛みをケアする簡単ツボ押し
健康
ESSE編集部
花粉症の症状をケアするツボ。止まらないくしゃみは首のうしろがポイント
健康
ESSE編集部
「風邪かな?」と思ったら、手のひらをおなかに当ててみて。免疫力にいいツボ押し2つ
健康
ESSE編集部
体の不調を感じたときの「万能ツボ」。だれでも探せるポイント
健康
ESSE編集部
同じ姿勢で「足のむくみ」が気になる…ふくらはぎがすっきりする簡単ツボ押し
健康
ESSE編集部
手足の冷えは「足裏のぞうきん絞り」で解消。自宅でできる簡単ツボ押しケア2つ
健康
ESSE編集部
「なんとなく体調悪い…」を整えるツボの探し方。目印は体の骨付近やシワにあり
健康
ESSE編集部
管理栄養士が教える「老けない食べ方」。白米を抜くと、逆に不健康に!?
健康
ESSE編集部
「のどの痛みや鼻づまり」をすっきり!春の不調を整える《簡単ツボ押し》2つ
健康
ESSE編集部
肩こりや花粉症…体の不調は「ツボ押し」で整える。自律神経は“気・血・水”で上向きに
健康
ESSE編集部
野菜は蒸してたっぷり、海藻は数種類ストック。幸せの源「健康」を保つための食生活
健康
ESSE編集部
おなかの不調を改善する「簡単ツボ押し」マッサージ。指3本で優しくさすって
健康
ESSE編集部
66歳、夫や自分のための「毎日料理」は卒業。家族や他人との距離を見直し、モヤモヤとおさらば!
読み物
ESSE編集部
普段着でOK!20代から服のサイズが変わらない50代、無理なく続く「ウォーキング習慣」
読み物
朝倉真弓
この記事もチェック!
初心者にも安心!「デリケート部位」に優しい専用ソープをお試しレポート
PR
<プレゼント>貝印「SELECT100 グレーター」が抽選で当たる。アンケートに答えよう(所要時間2分)
小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法
PR
エアコンの掃除時間が半分以下に!110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝
NEW
「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は?
PR
アラフォーがGUで「思わず2色買いした」ブラウス。きれいめコーデに大活躍
TODAY`S RANKING
50歳で白髪染めを卒業。見た目の違和感なくグレイヘアに移行できた理由
美容
エアコンの掃除時間が半分以下に!110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝
家事コツ
「これさえあればいい」旅上手が手放さない神アイテム3つ。無印良品のポーチは必携
家事コツ
50代の「思い込み」3つをやめたら暮らしがラクに。掃除はほどほど、食器は分けない、定番で十分
家事コツ
50代・川上麻衣子さん「白髪染め」をやめて半年。中途半端な時期を前向きに乗りきるコツ:4月に読みたい記事
読み物
ランキングをもっと見る
注目の記事
小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法
PR
エアコンの掃除時間が半分以下に!110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝
「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は?
PR
「片づいている家」の住人が手放してよかったもの3つ。来客用のお茶碗はなくても問題なし:5月に読みたい記事
温泉ひとり旅で「避けるべき宿」4つ。料金や立地だけではない大事なポイント
ワンピース、1年じゅう使うカゴバッグ…60代の「愛してやまない」5アイテム
鈴木亮平さんがハマって週2回食べたもの。「元気になるし、チェーン店でも食べます」
「ものを捨てたのに、部屋がすっきりしない」5つの原因。見直せば想像以上に片づく:4月に読みたい記事
アラフォーがGUで「思わず2色買いした」ブラウス。きれいめコーデに大活躍
ESSE最新号
6月号
(定価:690円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
10春号
(定価:1320円)
Amazonで購入する
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧