コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
トップ
健康
HEALTH
健康の記事一覧
健康管理
ダイエット
医師に聞く
50代、管理栄養士の「リアルな食事」。朝昼晩に食べているものを公開
健康
ESSEonline編集部
「50代はやせにくくなる」入り口。閉経後にそなえて意識して食べたい栄養素
健康
ESSEonline編集部
60代・すっきり暮らすための「夜習慣」7つ。寝支度はルーティン化すること
健康
筆子
閉経前後、「コレステロール」が増えてもあわてなくてOK。中性脂肪が増える“脂質異常症”の賢い対処法
健康
ESSEonline編集部
更年期世代に多い「うつ」症状。自律神経の乱れ・心身のストレスは「睡眠」で整える
健康
ESSEonline編集部
51歳、閉経してから「加齢臭」が気になる。医師が教える簡単な対策法
健康
ESSE編集部
40代50代「老眼」を感じたらすぐ眼科へ。目のピントが合わないとうつ病になる可能性も
健康
ESSEonline編集部
閉経前後に起こりやすい「尿漏れ」「頻尿」。更年期の尿トラブルを改善するセルフケアと治療法
健康
ESSEonline編集部
40代50代、気づかないうちに失明する恐れも。注意したい「緑内障」の危険度をチェック
健康
ESSEonline編集部
更年期に生じる「めまい」の原因は?自覚しにくい難聴にも注意
健康
ESSEonline編集部
49歳、たった16か月で「23kg」減量。魚メニューを取り入れたのがカギ
健康
ESSEonline編集部
「血圧が高い」とはどういう状態?ずっと低血圧だった人も、プレ更年期からは要注意
健康
ESSEonline編集部
57歳・気持ちを変えて「13kg減」。体のことを考えてメニューを決める
健康
ESSEonline編集部
45歳差婚の加藤綾菜さんが意識している「介護」のこと。加トちゃんの夢をかなえるためにとった行動
PR
50代は無症状でも「眼科検診」をしたほうがいい理由
健康
ESSEonline編集部
52歳・運動なしで11.5kg減。鶏胸肉レシピでタンパク質を意識
健康
ESSEonline編集部
6月18日発売【ダイエット新刊】40・50代が続々やせる「超・時短」ダイエットレシピ
健康
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に
健康
ESSEonline編集部
更年期世代の10人に1人に起こる「微小血管狭心症」とは?閉経後の胸やお腹の痛みに注意
健康
ESSEonline編集部
閉経したら「受けておくと安心な検査」は?50歳の節目には人間ドック、がん検診を
健康
ESSEonline編集部
ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因と症状を解説
健康
ESSEonline編集部
更年期のイライラ、不眠、うつ症状。メンタルの不調を和らげる「漢方薬」と「生活リズム」
健康
ESSEonline編集部
更年期からは「顔の下半身」を動かすこと。医師が教えるたるみ防止策
美容
ESSE編集部
「更年期症状」に効果的な治療法3つ。適切な処置を受けるためのセルフチェック方法も
健康
ESSEonline編集部
この記事もチェック!
CHECK!
更年期世代は「繰り返す膀胱炎」に気をつけて。クランベリージュース で手軽に対策
PR
片づかない家の「即捨てリスト30」。使えそうでも迷わず処分して:2024年8月トップ10
収納
下村志保美
おうちカレーの「辛さ問題」を解決。香りと旨みが楽しめてちょうどいいカレールウは?
PR
<プレゼント>ルルルンのフェイスマスクが抽選で当たる。アンケートに答えよう(所要時間2分)
ESSEonline編集部
大型家電も動かせる「ポータブル電源」で家族の“もしも”に備える
PR
毎日の健康習慣には「オリゴ糖」がおすすめ。続けると体にいい理由とは?
PR
TODAY`S RANKING
40代50代からの「即捨てリスト18」。使えるかもしれないと思っても手放して
収納
見落としがちな「処分すると家が片づくもの」3選。体力を使わずすっきり
収納
片づかない家の「即捨てリスト30」。使えそうでも迷わず処分して:2024年8月トップ10
収納
築50年、夫婦2人でつくったすっきり「台所」収納。器はしまい込まない
収納
老後のために目指したすっきり暮らし。50代のうちに処分してよかったもの2つ:2024年8月トップ10
収納
更年期世代は「繰り返す膀胱炎」に気をつけて。クランベリージュース で手軽に対策
PR
おうちカレーの「辛さ問題」を解決。香りと旨みが楽しめてちょうどいいカレールウは?
PR
ランキングをもっと見る
注目の記事
PICKUP!
理想の住まいづくりが見つかる&家族でのお出かけにも!住宅展示場の楽しみ方
PR
70代がすっきり暮らしのために「やめた」3つのこと。部屋が広く感じられるようになった:2024年8月トップ10
収納
お風呂の掃除をラクにする「浴室洗浄機」の実力は?3か月使用レポート
PR
築50年、夫婦2人でつくったすっきり「台所」収納。器はしまい込まない
収納
大型家電も動かせる「ポータブル電源」で家族の“もしも”に備える
PR
片づかない家の「即捨てリスト30」。使えそうでも迷わず処分して:2024年8月トップ10
収納
みんなが選ぶ始めてラクになった「便利な宅配サービス」。キャンペーンでおトクに
PR
老後のために目指したすっきり暮らし。50代のうちに処分してよかったもの2つ:2024年8月トップ10
収納
40代50代が元気に過ごすために。カラダの変化と向き合い、心地いい毎日を
PR
ESSE最新号
10月号
(定価:660円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
08夏号
(定価:1100円)
Amazonで購入する
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧