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心を軽くする「やらないことリスト」のつくり方。やめることで家事や気持ちの負担がラクになる

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「旅を安く楽しむ」裏ワザ。この夏も、マイルキャンペーンや“トクだ値”で旅費を抑える

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無印良品の「ひんやりボディミスト」がすごかった…。あまりの”冷”にもう手放せないっ

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石田ひかりさんが「真夏にやめたこと」3つ。暑い時期を快適に過ごすスキンケア＆生活習慣

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小笠原洋子

50代、「鍼灸」初体験で意外な発見が。セルフケアだけじゃない体のメンテナンス＜マンガ「50代はじめました」第16話＞

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フカザワナオコ

40代「早めの終活」で人生の迷いがなくなった。ものを減らすことは残された人への優しさ

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まきりえこ

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