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二宮和也さんインタビュー。「まだまだ控えている作品がたくさん。今年の夏は忙しくなりそう」

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50代が「老けないためにやめたこと」6つ。コンタクトからメガネに変え、おしゃれの幅が広がった

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40代料理家が「やめてよかったこと」3つ。コーヒーをお茶に置き換えたら、睡眠の質が上がった

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40代で見つけた「ひとり時間の使い方」。田中麗奈さんの朝は心身を整えるごほうびの時間

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災害時に本当に役立つのは？看護師が教える、防災グッズ「4種の神器」と避難所生活の意外な“リアル”

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