「防災」の記事一覧

子どもの備えは、リュックより軽量な「防災サコッシュ」に：防災士が実践

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ESSEフレンズ

地震で停電したときに「1か月しのげる」食べ方。火・電気が使えないときのパスタのつくり方も：2025年7月トップ10

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読み物

ESSEonline編集部

じつは知らない人が多い「防災ポーチ」の中身12選！熊本地震被災者が教える本当に必要なもの

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読み物

ESSEonline編集部

水がなくなる恐怖は想像以上…被災者が語る「災害時、500mLペットボトルが役立つ」意外なワケ

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読み物

ESSEonline編集部

大地震で身を守る「リビングの防災術」3つ。花ビンは固定、観葉植物は窓際に置かない

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日常に溶け込ませた「防災グッズ収納」アイデア。無理なくムダもないから続く

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ESSEフレンズ

防災のプロ直伝！地震発生時の「家族との連絡ルール」4選。必ず知っておきたい安否確認術も

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災害時に本当に役立つのは？看護師が教える、防災グッズ「4種の神器」と避難所生活の意外な“リアル”

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読み物

ESSEonline編集部

非常食は「好きな食べ物を多めに買う」でOK、地震10秒診断を活用…。初心者にもおすすめ防災術

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読み物

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地震で停電したときに「1か月しのげる」食べ方。火・電気が使えないときのパスタのつくり方も

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“自分は健康だから…”若い人も腎不全・肺炎に。避難所で「命を守る」3つの習慣

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大地震で14kgの家電が顔面直撃した実体験も。防災のプロ直伝「今すぐできる安全な部屋づくり」

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地震から家族を守るアイデア。「靴は玄関に1人1足」が命を救うことも

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災害時に知っておきたい「スープジャー」レシピ。食器不要、ほったらかしで完成！

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フード

ESSEonline編集部

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収納

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電車に乗っているときに地震が起きたらどうする？場所ごとの「命を守るアクション」5つ

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