継続したことで暮らしが整った、小さな習慣を紹介します。夫と子ども3人の5人家族で、整理収納アドバイザー1級と防災士の資格をもつ、ESSEベストフレンズ101・大森智美さん（現在40代）のケースです。ここでは、大森さんが子育て真っ最中だったこの10年間、続けてよかったと実感していること3つについて語ります。
※ ESSEonline10周年の記念特集「私と10年」。ESSEonlineライターが「この10年でやめてよかったこと」をテーマに書き下ろします。
1：片付けを継続すること
私が整理収納アドバイザーの資格を取ったのは2015年。この10年の間に子どもが増え、引っ越しも経験しました。
現在まで、そのときのライフスタイルに合わせ、以下のような片付けを継続しています。
・チラシ、包装紙、書類など不要なものはすぐに手放す
・定期的に収納を見直す
・買いたすよりも買い替える意識で「増えたら減らす」
この3つがゆるゆるとでも継続できていれば、ものが増えすぎずに暮らすことができると実感しています。
ものが捨てられず、人を自宅に呼びたくなかった私が、今や片付けの悩みはゼロ。整えることが習慣化するとものもたまらず、ストレスも軽減できました。10年前と比較して、私の生活は180度変わったと思います。
2：毎日のキッチンリセット
疲れていても「ここだけは！」と夜は必ずキッチンリセットをしてから寝るようにしています。作業台の上にはなにも置かない状態に戻し、コンロを軽くふき、シンクを洗って水の飛び散りをふき上げて終了という流れです。
水まわり・コンロまわりは汚れやすいですが、毎日「軽い掃除」を続けていると汚れが蓄積しにくくなり、年末に大掃除をしなくてもすむようになりました。
料理は好きですが、つくり始めるまで気が重くなりがちで、朝も苦手な私。毎朝キッチンが整っていることが、家事の原動力になるので続けています。また、1か所でもキレイな場所があると、連動してほかの場所も片付く気がします。
