「冷凍」の記事一覧

40代、暮らしがラクになる「食事の工夫」。ゆでる、蒸す、漬けるの“シンプル調理”でも十分

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家事コツ

50代、「冷凍食品」でラクに暮らす。狙うのは冷凍野菜、手間なくみそ汁や野菜炒めに

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家事コツ

レンチンで簡単にできる「鶏塩レモンうどん」。鶏むね肉がしっとりジューシーに

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フード

ESSEonline編集部

忙しい日は冷凍つくりおき。中華麺と具をあえるだけ「ベーコンナスの洋風麺」に

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フード

ESSEonline編集部

コンテナに麺や食材をつめて「冷凍貯金」。レンチンするだけで絶品塩そば

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フード

ESSEonline編集部

50代、元祖・節約主婦の「食卓の工夫」5つ。余った野菜や果物をおいしく活用

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家事コツ

「特売の鶏胸肉がしっとりする」下味冷凍レシピ。食材ロスを削減して食費を節約

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フード

6人家族で食費月5万円。困ったときは「冷凍貯金」のご飯＆麺で乗りきって無駄ナシ

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フード

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気づいたら食費が5000円減。「究極の冷蔵庫収納」のポイント

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フード

冷凍食材や常備品でパパッとつくるおかず3品。簡単なのに大満足の味

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フード

山本ゆりさんの冷凍肉でつくる「レンジミートソース」。つくりおきできて超絶便利

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フード

山本ゆりさんの感動的「鶏胸肉」レシピ。冷凍肉のまま調理でしっとりやわらか

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フード

野菜は「丸ごと冷凍」でむしろおいしくなる。食費節約にも効果的な理由

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フード

食費がスッと1割減。解決法は「冷凍庫」の意外な収納方法にあった

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マネー

尾花美奈子

話題の「冷凍コンテナごはん」。材料を入れて冷凍するだけ、レンチンで即完成

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おかずの素「みじん切り炒め」が夏の救世主に。アレンジ自由自在

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高木瞳（ぽこりんママ）

便利な冷凍フルーツ。アイスや飲み物に使っておいしくおしゃれに

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