コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
SHOP
トップ
「冷凍」の記事一覧
「冷凍」の記事一覧
しっとり鶏胸肉×トマトソースの「彩りソテー弁当」。1食当たり188円でタッパーごと冷凍できる
フード
ESSE編集部
鶏胸肉がやわらかな「塩麹炒め弁当」。まるごと冷凍、1食当たり165円で節約にも
フード
ESSE編集部
甘辛ダレでじっくり煮た「ねぎま風焼き鳥弁当」。1食92円で、冷凍つくりおきもできる
フード
ESSE編集部
シャキシャキなレンコン×鶏肉の「中華炒め」。1食当たり177円でつくれるまるごと冷凍弁当にも
フード
ESSE編集部
チーズがとろ~り「冷凍カレードリア」のつくりおきレシピ。1食128円で、食べるときはレンチンだけ
フード
ESSE編集部
3パック73円コンビニ納豆が簡単おかずに。50代ふたり暮らしの「リアルなお昼ごはん」献立4つ
マネー
本多めぐ
50代は「お助け野菜」で賢く食費節約。安くて栄養バランスもばっちり/夫婦ふたり暮らし
マネー
本多めぐ
40代、暮らしがラクになる「食事の工夫」。ゆでる、蒸す、漬けるの“シンプル調理”でも十分
家事コツ
高田舞子
50代、「冷凍食品」でラクに暮らす。狙うのは冷凍野菜、手間なくみそ汁や野菜炒めに
家事コツ
本多めぐ
レンチンで簡単にできる「鶏塩レモンうどん」。鶏むね肉がしっとりジューシーに
フード
ESSEonline編集部
忙しい日は冷凍つくりおき。中華麺と具をあえるだけ「ベーコンナスの洋風麺」に
フード
ESSEonline編集部
コンテナに麺や食材をつめて「冷凍貯金」。レンチンするだけで絶品塩そば
フード
ESSEonline編集部
50代、元祖・節約主婦の「食卓の工夫」5つ。余った野菜や果物をおいしく活用
家事コツ
若松美穂
「特売の鶏胸肉がしっとりする」下味冷凍レシピ。食材ロスを削減して食費を節約
フード
ESSE編集部
6人家族で食費月5万円。困ったときは「冷凍貯金」のご飯&麺で乗りきって無駄ナシ
フード
ESSE編集部
6人家族で食費5万円の家が、まとめ買いした日にやっていること。時短にもなる冷凍ワザ
フード
ESSE編集部
気づいたら食費が5000円減。「究極の冷蔵庫収納」のポイント
フード
ESSE編集部
冷凍食材や常備品でパパッとつくるおかず3品。簡単なのに大満足の味
フード
ESSE編集部
山本ゆりさんの冷凍肉でつくる「レンジミートソース」。つくりおきできて超絶便利
フード
ESSE編集部
山本ゆりさんの感動的「鶏胸肉」レシピ。冷凍肉のまま調理でしっとりやわらか
フード
ESSE編集部
野菜は「丸ごと冷凍」でむしろおいしくなる。食費節約にも効果的な理由
フード
ESSE編集部
食費がスッと1割減。解決法は「冷凍庫」の意外な収納方法にあった
マネー
尾花美奈子
話題の「冷凍コンテナごはん」。材料を入れて冷凍するだけ、レンチンで即完成
フード
ESSEonline編集部
おかずの素「みじん切り炒め」が夏の救世主に。アレンジ自由自在
フード
高木瞳(ぽこりんママ)
この記事もチェック!
夏休みはホケミで乗りきる! 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド
PR
<プレゼント>DERIT TECH「機能性インナーウェア」が抽選で当たる。アンケートに答えよう(所要時間2分)
長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室&鮮度キープ機能
PR
着ているニットはすべて自作!102歳が「編み物」で紡ぐ幸せのひととき
NEW
思春期のニキビや手のあかぎれも。皮膚トラブルをケアする常備薬
PR
NEW
食品ロスを減らせる冷蔵庫が登場。野菜もおかずも冷食もおいしく使いきり!
PR
TODAY`S RANKING
義母へのモヤモヤをAIに相談したら「最高の7文字」を教えてくれた:育児への助言問題
読み物
60代、「やめてよかった習慣」5つ。自炊、人づき合い…見直したら心がラクに
読み物
90歳、団地でひとり暮らし。「1日1捨て」で部屋がすっきり、どんどん好きになっていく
収納
着ているニットはすべて自作!102歳が「編み物」で紡ぐ幸せのひととき
読み物
帽子をかぶるときの「前髪どうすればいいかわからない問題」を解決!事前準備で8割決まる
ファッション
ランキングをもっと見る
注目の記事
梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい!話題のヘアマスクをお試し
PR
着ているニットはすべて自作!102歳が「編み物」で紡ぐ幸せのひととき
速効で仕留めたいゴキブリに。家に常備しておきたい「最強に頼れるスプレー」
PR
帽子をかぶるときの「前髪どうすればいいかわからない問題」を解決!事前準備で8割決まる
思春期のニキビや手のあかぎれも。皮膚トラブルをケアする常備薬
PR
40代・久しぶりに「ショートヘア」にして革命が起きた!老け感が減ってメリットだらけ
食品ロスを減らせる冷蔵庫が登場。野菜もおかずも冷食もおいしく使いきり!
PR
THE ALFEE・高見沢さんが「思わずハっとした」コミック。女性のリアルを描く、青春ストーリー
小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法
PR
築50年・1LDK団地でひとり暮らし。玄関に黒板シートを貼り、入院グッズをひとまとめに
3人に2人が経験する「熱あたり」って?医師に聞いた、夏の不調の対策
PR
元浪費主婦が月4万円節約した「ムダ買いしないコツ」5つ。家にあるもので代用、安さを優先しない
私が主役の「新しい暮らし」。見た目、機能、価格。全部そろったクルマでかなえる
PR
トイレのしつこい汚れを100円ショップの洗剤で解決!カビ・においを防ぐ、夏場の掃除テク
「片付けのあと回し」をやめて人生好転。60代、心地よさをキープする暮らし方
ESSE最新号
8月号
(定価:690円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
10春号
(定価:1320円)
Amazonで購入する
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧