コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
SHOP
トップ
「冷凍」の記事一覧
「冷凍」の記事一覧
しっとり鶏胸肉×トマトソースの「彩りソテー弁当」。1食当たり188円でタッパーごと冷凍できる
フード
ESSE編集部
鶏胸肉がやわらかな「塩麹炒め弁当」。まるごと冷凍、1食当たり165円で節約にも
フード
ESSE編集部
甘辛ダレでじっくり煮た「ねぎま風焼き鳥弁当」。1食92円で、冷凍つくりおきもできる
フード
ESSE編集部
シャキシャキなレンコン×鶏肉の「中華炒め」。1食当たり177円でつくれるまるごと冷凍弁当にも
フード
ESSE編集部
チーズがとろ~り「冷凍カレードリア」のつくりおきレシピ。1食128円で、食べるときはレンチンだけ
フード
ESSE編集部
3パック73円コンビニ納豆が簡単おかずに。50代ふたり暮らしの「リアルなお昼ごはん」献立4つ
マネー
本多めぐ
50代は「お助け野菜」で賢く食費節約。安くて栄養バランスもばっちり/夫婦ふたり暮らし
マネー
本多めぐ
40代、暮らしがラクになる「食事の工夫」。ゆでる、蒸す、漬けるの“シンプル調理”でも十分
家事コツ
高田舞子
50代、「冷凍食品」でラクに暮らす。狙うのは冷凍野菜、手間なくみそ汁や野菜炒めに
家事コツ
本多めぐ
レンチンで簡単にできる「鶏塩レモンうどん」。鶏むね肉がしっとりジューシーに
フード
ESSEonline編集部
忙しい日は冷凍つくりおき。中華麺と具をあえるだけ「ベーコンナスの洋風麺」に
フード
ESSEonline編集部
コンテナに麺や食材をつめて「冷凍貯金」。レンチンするだけで絶品塩そば
フード
ESSEonline編集部
50代、元祖・節約主婦の「食卓の工夫」5つ。余った野菜や果物をおいしく活用
家事コツ
若松美穂
「特売の鶏胸肉がしっとりする」下味冷凍レシピ。食材ロスを削減して食費を節約
フード
ESSE編集部
6人家族で食費月5万円。困ったときは「冷凍貯金」のご飯&麺で乗りきって無駄ナシ
フード
ESSE編集部
6人家族で食費5万円の家が、まとめ買いした日にやっていること。時短にもなる冷凍ワザ
フード
ESSE編集部
気づいたら食費が5000円減。「究極の冷蔵庫収納」のポイント
フード
ESSE編集部
冷凍食材や常備品でパパッとつくるおかず3品。簡単なのに大満足の味
フード
ESSE編集部
山本ゆりさんの冷凍肉でつくる「レンジミートソース」。つくりおきできて超絶便利
フード
ESSE編集部
山本ゆりさんの感動的「鶏胸肉」レシピ。冷凍肉のまま調理でしっとりやわらか
フード
ESSE編集部
野菜は「丸ごと冷凍」でむしろおいしくなる。食費節約にも効果的な理由
フード
ESSE編集部
食費がスッと1割減。解決法は「冷凍庫」の意外な収納方法にあった
マネー
尾花美奈子
話題の「冷凍コンテナごはん」。材料を入れて冷凍するだけ、レンチンで即完成
フード
ESSEonline編集部
おかずの素「みじん切り炒め」が夏の救世主に。アレンジ自由自在
フード
高木瞳(ぽこりんママ)
この記事もチェック!
家族にぴったりな「ウェットティシュー」見つけた!使いやすい&シンプルデザイン!
PR
<プレゼント>トリトンフーヅ「∞無限∞のりシリーズ」5種セットが抽選で当たる。アンケートに答えよう(所要時間2分)
クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的
PR
<プレゼント>BRUNOの家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる
この春注目のアイテムはコレ!<抽選で720名にWAON POINTが当たる>キャンペーン実施中
PR
SNS投稿が得意な人大歓迎! 商品モニターや限定イベントに参加できる読者組織「ESSEプラチナインフルエンサー」を募集します!
TODAY`S RANKING
50代が旅行に持って行く「ユニクロの服」。3泊4日、快適な着まわしアイデア
ファッション
60代の「毎日ワンピース」。ユニクロ、GU、ハニーズでプチプラ服を買うときのマイルール
ファッション
60代、毎日ワンピースでラクちん。50代まで捨てられなかったバブル当時の服とヒール靴
ファッション
77歳・泉ピン子さんの「リアルな食事」。30分で完成、盛りつけと器に凝って自炊を楽しむ
読み物
転勤5回の引っ越しで「食器を見直し」。2畳のキッチンでも使いやすい、収納のコツも
収納
ランキングをもっと見る
注目の記事
クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的
PR
4人家族で「一緒にいることを楽しむ平屋」実例。アウトドア気分を満喫できる中庭デッキも
この春注目のアイテムはコレ!<抽選で720名にWAON POINTが当たる>キャンペーン実施中
PR
上下「ユニクロ」は2色だけでおしゃれになる。少ないアイテムで着まわし3コーデ
SNS投稿が得意な人大歓迎! 商品モニターや限定イベントに参加できる読者組織「ESSEプラチナインフルエンサー」を募集します!
泉ピン子さん・77歳「バッグの中身」は厳選し身軽に。母の形見、愛用のヴィトンやエルメスも
つくりおき活用で、食費も疲労も大幅カット!ひとり暮らしになった50代の「リアルな食生活」
「1年間着ていない服」を手放してみた。100着以上を8割減らして起きたメリット5つ
2000円近くおトクになることも。ひとり鉄道旅の達人がやっている、きっぷの「賢い買い方」
ESSE最新号
5月号
(定価:660円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
10春号
(定価:1320円)
Amazonで購入する
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧