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「休み上手な人」の心を切り替える方法6つ。音楽や飲み物で”自分の機嫌”をとる暮らし

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90代祖父母の「ゴミ屋敷」の実態。トイレにぬか床、漏れ出す悪臭…片づけから学んだ2つの教訓

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「日本人は毎日寿司を食べている？」。海外で勘違いされた日本人のイメージ4つ

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信じられない病気が発覚した夫。前向きな言葉をかけるも「そうは思えない」と返され…＜『夫がわたしを忘れる日まで』第8話＞

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「顔がいい」夫は優良物件だと信じていた。20年以上セックスレスの果てに：60歳・邦子さんの場合1

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1日1分声に出した読むだけ。「音読」でやる気が出て脳も心もスッキリ

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60代、「手放す」ことで自分の時間が増えた。洋服はワンピースで制服化

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58歳・川上麻衣子さん“エゴサーチ”での発見に愕然。言葉の力の再認識と蘇る「10代の記憶」

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メールの「ごはん行きましょうね」は社交辞令？春の訪れとともに人づき合いで思うこと

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