「60代」の記事一覧

60代「すっきり暮らす」ための朝習慣7つ。玄関をきれいにしてから外出へ

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家事コツ

更年期世代に多い「うつ」症状。自律神経の乱れ・心身のストレスは「睡眠」で整える

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健康

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50代、すっきり暮らしの仕組み。「片づかない家」にありがちな延長コードはたるませない

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収納

閉経前後に起こりやすい「尿漏れ」「頻尿」。更年期の尿トラブルを改善するセルフケアと治療法

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66歳「カーテンを手放してよかった」。ストレスが激減、意外となんとかなる

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家事コツ

ESSEonline編集部

更年期に生じる「めまい」の原因は？自覚しにくい難聴にも注意

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健康

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「血圧が高い」とはどういう状態？ずっと低血圧だった人も、プレ更年期からは要注意

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50代からの「ワークマン」コーデ。全身4680円で肌色＆脚の形のお悩みを解決

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