コンテンツブロックが有効であることを検知しました。
このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ機能拡張等)を無効にしてページを再読み込みしてく>ださい
✕
ログイン
/
会員登録
マイページ
50代からのお役立ち情報満載
家事コツ
収納
フード
マネー
住まい
ファッション
美容
健康
読み物
漫画
人気連載
子育て
占い
クイズ
SDGs
SHOP
トップ
「冷凍テク」の記事一覧
「冷凍テク」の記事一覧
夏はこれで乗りきる!節約上手がつくる「冷凍弁当」5選。心の余裕が生まれ、家族の時間が増えた
フード
みさき
業務スーパーの「冷凍野菜」で春休みのご飯問題を解消!レトルトに追加だけでも立派な1品に…
フード
モチコ
料理がラクになる「冷凍保存食材」4つ。凍ったキノコ類はうま味アップ!/50代ふたり暮らし
フード
本多めぐ
ブロッコリーの冷凍は「生のままorゆでたあと」、どちらがおいしい?《冷凍&解凍テク》
フード
ESSE編集部
しっとり鶏胸肉×トマトソースの「彩りソテー弁当」。1食当たり188円でタッパーごと冷凍できる
フード
ESSE編集部
鶏胸肉がやわらかな「塩麹炒め弁当」。まるごと冷凍、1食当たり165円で節約にも
フード
ESSE編集部
シャキシャキなレンコン×鶏肉の「中華炒め」。1食当たり177円でつくれるまるごと冷凍弁当にも
フード
ESSE編集部
食費が節約できる冷蔵庫&冷凍庫の保存のコツ。在庫も上手に使いきる「見える化」も
収納
ESSE編集部
無印良品マニアの「すっきり片づく」冷蔵庫収納。グッズをフル活用し、無理なく食べきる
収納
ESSE編集部
72歳・ひとり暮らしの「冷蔵庫」収納。献立はルーティン化し、悩まず使いきり
収納
ESSE編集部
72歳、ひとり暮らしの「料理をラクにする」冷蔵庫。冷凍ストック活用で毎日の食事も手間なく
収納
ESSE編集部
ごちゃつきや食品ロスを生まない「野菜室・冷凍室」。100円グッズを活用し、すっきりをキープ
収納
ESSE編集部
豚こま肉でつくる“味しみしみ”「ショウガ焼き」が絶品。時短&ご飯がすすむレシピ2品
フード
ESSE編集部
サトイモ&カブをまるごと冷凍。アレンジレシピは短時間でホクホクに
フード
ESSE編集部
ナス&トマトの「丸ごと冷凍」レシピ。うま味と甘みがぎゅっと凝縮
フード
ESSE編集部
野菜は「まるごと冷凍」で味が濃く色鮮やかに。簡単アレンジレシピも
フード
ESSE編集部
「冷凍野菜」でハンバーグがあっという間に完成。冷凍のコツと簡単レシピ
フード
ESSE編集部
コストコの「大容量食品」使いきり術6つ。3人家族でもおいしく食べきれる
フード
高梨リンカ
料理家がやっている、食費を抑える裏ワザ。野菜を買ったらすぐにすること
マネー
ESSE編集部
野菜まるごと冷凍術で食費をカット!甘味も増してメリットだらけ
フード
冷凍達人が必ずストックする便利食材2つ。ちょっとしたコツで収納もすっきり【2022年レシピ部門3位】
フード
ESSEonline編集部
冷凍達人が必ずストックする便利食材2つ。ちょっとしたコツで収納もすっきり
フード
ESSEonline編集部
食費月1万5000円の工夫と、食費月10万円超の苦悩。節約生活のネックは夫!?
マネー
烏丸莉也
常備で朝ラク「冷凍混ぜご飯」。休みたい日曜にもおすすめ
フード
ESSEonline編集部
この記事もチェック!
大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん
PR
<プレゼント>ツヴィリングの調理家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる
坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと
PR
<プレゼント>トースターレンジほか「今欲しい夏家電」3種が抽選で計5名に当たる!
長く安心して使える「新型冷蔵庫」で家事ラク。ひろびろ収納の冷凍室&鮮度キープ機能
PR
栄養バランスのカギは「果物」!栄養素充足率No1、CMでおなじみキウイに注目
PR
TODAY`S RANKING
ものが少ないミニマリストが買い続ける「リピ買いアイテム」5選。お風呂掃除がラクになる最強ブラシも
収納
リビングには徹底してものを置かない。ものを手放してわかった、家が片付くいちばんのコツ
収納
捨てて人生が変わった。年間15着のワンピースで暮らす40代の「ムダ買いしない」もの選びのコツ
収納
築50年団地ひとり暮らしの玄関で「処分してよかったもの」5つ。不潔に見えていた意外な原因とは:2025年7月トップ10
収納
リピート必至!「キュウリ」の激うまレシピ6つ。漬けて寝かせるだけで味しみ
フード
ランキングをもっと見る
注目の記事
栄養バランスのカギは「果物」!栄養素充足率No1、CMでおなじみキウイに注目
PR
リビングには徹底してものを置かない。ものを手放してわかった、家が片付くいちばんのコツ
坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと
PR
50代60代、家に眠っていた「スカーフ」のすてきな活用術。いつもの服が華やかになる
大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん
PR
思い出品の「後悔しない」手放し方。「自分の死後、人に見られたら困る」と感じたら処分してよし
高品質でお手頃「ワシントンワイン」の魅力を徹底解説!
PR
毎日のコーデや食事づくり…もう悩まない!50代の「時間泥棒」を撃退する簡単な方法4つ
髪にも「紫外線対策」が必須!人気のヘアマスクでホームケアを
PR
50代、残暑は「3種のボトムス」があればいい。ユニクロも高見え、着まわしコーデ9
プランを選ぶだけで理想の家が完成!<無料カタログ&プレゼントのチャンスも>
PR
リピート必至!「キュウリ」の激うまレシピ6つ。漬けて寝かせるだけで味しみ
ESSE最新号
9月号通常版
(定価:690円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
9月号特装版
(定価:1200円)
Amazonで購入する
次回予告
年間定期購読
バックナンバー
人気連載一覧
著者・監修者一覧