「冷凍テク」の記事一覧

業務スーパーの「冷凍野菜」で春休みのご飯問題を解消！レトルトに追加だけでも立派な1品に…

業務スーパーの「冷凍野菜」で春休みのご飯問題を解消！レトルトに追加だけでも立派な1品に…

フード

料理がラクになる「冷凍保存食材」4つ。凍ったキノコ類はうま味アップ！／50代ふたり暮らし

料理がラクになる「冷凍保存食材」4つ。凍ったキノコ類はうま味アップ！／50代ふたり暮らし

フード

ブロッコリーの冷凍は「生のままorゆでたあと」、どちらがおいしい？《冷凍＆解凍テク》

ブロッコリーの冷凍は「生のままorゆでたあと」、どちらがおいしい？《冷凍＆解凍テク》

フード

しっとり鶏胸肉×トマトソースの「彩りソテー弁当」。1食当たり188円でタッパーごと冷凍できる

しっとり鶏胸肉×トマトソースの「彩りソテー弁当」。1食当たり188円でタッパーごと冷凍できる　

フード

鶏胸肉がやわらかな「塩麹炒め弁当」。まるごと冷凍、1食当たり165円で節約にも

鶏胸肉がやわらかな「塩麹炒め弁当」。まるごと冷凍、1食当たり165円で節約にも　

フード

シャキシャキなレンコン×鶏肉の「中華炒め」。1食当たり177円でつくれるまるごと冷凍弁当にも

シャキシャキなレンコン×鶏肉の「中華炒め」。1食当たり177円でつくれるまるごと冷凍弁当にも

フード

食費が節約できる冷蔵庫&冷凍庫の保存のコツ。在庫も上手に使いきる「見える化」も

食費が節約できる冷蔵庫&冷凍庫の保存のコツ。在庫も上手に使いきる「見える化」も

収納

無印良品マニアの「すっきり片づく」冷蔵庫収納。グッズをフル活用し、無理なく食べきる

無印良品マニアの「すっきり片づく」冷蔵庫収納。グッズをフル活用し、無理なく食べきる

収納

72歳・ひとり暮らしの「冷蔵庫」収納。献立はルーティン化し、悩まず使いきり

72歳・ひとり暮らしの「冷蔵庫」収納。献立はルーティン化し、悩まず使いきり

収納

72歳、ひとり暮らしの「料理をラクにする」冷蔵庫。冷凍ストック活用で毎日の食事も手間なく

72歳、ひとり暮らしの「料理をラクにする」冷蔵庫。冷凍ストック活用で毎日の食事も手間なく

収納

ごちゃつきや食品ロスを生まない「野菜室・冷凍室」。100円グッズを活用し、すっきりをキープ

ごちゃつきや食品ロスを生まない「野菜室・冷凍室」。100円グッズを活用し、すっきりをキープ

収納

豚こま肉でつくる“味しみしみ”「ショウガ焼き」が絶品。時短＆ご飯がすすむレシピ2品

豚こま肉でつくる“味しみしみ”「ショウガ焼き」が絶品。時短＆ご飯がすすむレシピ2品

フード

サトイモ＆カブをまるごと冷凍。アレンジレシピは短時間でホクホクに

サトイモ＆カブをまるごと冷凍。アレンジレシピは短時間でホクホクに

フード

ナス＆トマトの「丸ごと冷凍」レシピ。うま味と甘みがぎゅっと凝縮

ナス＆トマトの「丸ごと冷凍」レシピ。うま味と甘みがぎゅっと凝縮

フード

野菜は「まるごと冷凍」で味が濃く色鮮やかに。簡単アレンジレシピも

野菜は「まるごと冷凍」で味が濃く色鮮やかに。簡単アレンジレシピも

フード

「冷凍野菜」でハンバーグがあっという間に完成。冷凍のコツと簡単レシピ

「冷凍野菜」でハンバーグがあっという間に完成。冷凍のコツと簡単レシピ

フード

コストコの「大容量食品」使いきり術6つ。3人家族でもおいしく食べきれる

コストコの「大容量食品」使いきり術6つ。3人家族でもおいしく食べきれる

フード

高梨リンカ

料理家がやっている、食費を抑える裏ワザ。野菜を買ったらすぐにすること

料理家がやっている、食費を抑える裏ワザ。野菜を買ったらすぐにすること

マネー

野菜まるごと冷凍術で食費をカット！甘味も増してメリットだらけ

野菜まるごと冷凍術で食費をカット！甘味も増してメリットだらけ

フード

冷凍達人が必ずストックする便利食材2つ。ちょっとしたコツで収納もすっきり【2022年レシピ部門3位】

冷凍達人が必ずストックする便利食材2つ。ちょっとしたコツで収納もすっきり【2022年レシピ部門3位】

フード

ESSEonline編集部

冷凍達人が必ずストックする便利食材2つ。ちょっとしたコツで収納もすっきり

冷凍達人が必ずストックする便利食材2つ。ちょっとしたコツで収納もすっきり

フード

ESSEonline編集部

食費月1万5000円の工夫と、食費月10万円超の苦悩。節約生活のネックは夫！？

食費月1万5000円の工夫と、食費月10万円超の苦悩。節約生活のネックは夫！？

マネー

常備で朝ラク「冷凍混ぜご飯」。休みたい日曜にもおすすめ

常備で朝ラク「冷凍混ぜご飯」。休みたい日曜にもおすすめ

フード

ESSEonline編集部

お金のプロが実践する食費節約のルール。小分け冷凍やふるさと納税もカギに

お金のプロが実践する食費節約のルール。小分け冷凍やふるさと納税もカギに

マネー

この記事もチェック！

初心者にも安心！「デリケート部位」に優しい専用ソープをお試しレポート

初心者にも安心！「デリケート部位」に優しい専用ソープをお試しレポート

PR

＜プレゼント＞貝印「SELECT100 グレーター」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

＜プレゼント＞貝印「SELECT100 グレーター」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

PR

エアコンの掃除時間が半分以下に！110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝

エアコンの掃除時間が半分以下に！110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

PR

アラフォーがGUで「思わず2色買いした」ブラウス。きれいめコーデに大活躍

アラフォーがGUで「思わず2色買いした」ブラウス。きれいめコーデに大活躍

TODAY`S RANKING

50歳で白髪染めを卒業。見た目の違和感なくグレイヘアに移行できた理由

50歳で白髪染めを卒業。見た目の違和感なくグレイヘアに移行できた理由

美容

「これさえあればいい」旅上手が手放さない神アイテム3つ。無印良品のポーチは必携

「これさえあればいい」旅上手が手放さない神アイテム3つ。無印良品のポーチは必携

家事コツ

エアコンの掃除時間が半分以下に！110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝

エアコンの掃除時間が半分以下に！110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝

家事コツ

50代の「思い込み」3つをやめたら暮らしがラクに。掃除はほどほど、食器は分けない、定番で十分

50代の「思い込み」3つをやめたら暮らしがラクに。掃除はほどほど、食器は分けない、定番で十分

家事コツ

50代・川上麻衣子さん「白髪染め」をやめて半年。中途半端な時期を前向きに乗りきるコツ：4月に読みたい記事

50代・川上麻衣子さん「白髪染め」をやめて半年。中途半端な時期を前向きに乗りきるコツ：4月に読みたい記事

読み物

ランキングをもっと見る

注目の記事

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

PR

エアコンの掃除時間が半分以下に！110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝

エアコンの掃除時間が半分以下に！110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

PR

「片づいている家」の住人が手放してよかったもの3つ。来客用のお茶碗はなくても問題なし：5月に読みたい記事

「片づいている家」の住人が手放してよかったもの3つ。来客用のお茶碗はなくても問題なし：5月に読みたい記事

温泉ひとり旅で「避けるべき宿」4つ。料金や立地だけではない大事なポイント

温泉ひとり旅で「避けるべき宿」4つ。料金や立地だけではない大事なポイント

ワンピース、1年じゅう使うカゴバッグ…60代の「愛してやまない」5アイテム

ワンピース、1年じゅう使うカゴバッグ…60代の「愛してやまない」5アイテム

鈴木亮平さんがハマって週2回食べたもの。「元気になるし、チェーン店でも食べます」

鈴木亮平さんがハマって週2回食べたもの。「元気になるし、チェーン店でも食べます」

「ものを捨てたのに、部屋がすっきりしない」5つの原因。見直せば想像以上に片づく：4月に読みたい記事

「ものを捨てたのに、部屋がすっきりしない」5つの原因。見直せば想像以上に片づく：4月に読みたい記事

アラフォーがGUで「思わず2色買いした」ブラウス。きれいめコーデに大活躍

アラフォーがGUで「思わず2色買いした」ブラウス。きれいめコーデに大活躍

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年6月号＜巻頭特集：「ラクなのに“そそる”絶品おかず」＞

6月号 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー