健康管理の記事一覧

花粉症予防は今すぐ！薬局で買えるセルフケアアイテム

花粉症予防は今すぐ！薬局で買えるセルフケアアイテム

健康

受験生の親の過半数が選んでいる、わが子のための＋αのサポートって？

受験生の親の過半数が選んでいる、わが子のための＋αのサポートって？

PR

がん予防や花粉症軽減、認知症予防や腸活に「油」が効果的なワケ

がん予防や花粉症軽減、認知症予防や腸活に「油」が効果的なワケ

健康

手指の痛みは加齢だけが原因じゃない！悪化予防マッサージ

手指の痛みは加齢だけが原因じゃない！悪化予防マッサージ

健康

寝るときは足を壁に向けるべし！風邪に負けない新習慣

寝るときは足を壁に向けるべし！風邪に負けない新習慣

健康

進学校に入ったのに…10代の息子がうつ状態に。注意点は？

進学校に入ったのに…10代の息子がうつ状態に。注意点は？

健康

乾燥だけが原因じゃない。カサカサ肌を招くNGスキンケア

乾燥だけが原因じゃない。カサカサ肌を招くNGスキンケア

健康

冬のドライアイ対策＆視力改善にも。話題のガボールパッチのやり方

冬のドライアイ対策＆視力改善にも。話題のガボールパッチのやり方

健康

ESSEonline編集部

毎晩眠れない…快眠の3原則は「質」と「量」、あとひとつは？

毎晩眠れない…快眠の3原則は「質」と「量」、あとひとつは？

健康

ミカンの皮でせき止め、紅茶うがいで殺菌。冬のおいしい養生

ミカンの皮でせき止め、紅茶うがいで殺菌。冬のおいしい養生

健康

ESSEonline編集部

毛布いらずで熟睡できるわが家。秘密はあのパジャマ

毛布いらずで熟睡できるわが家。秘密はあのパジャマ

健康

53歳専業主婦がうつに…子育て後に陥る「空の巣症候群」とは

53歳専業主婦がうつに…子育て後に陥る「空の巣症候群」とは

健康

舌の苔、歯ブラシで落とすのは危険？医師が教える正解

舌の苔、歯ブラシで落とすのは危険？医師が教える正解

健康

40代から要注意。尿漏れが重症化する前にやるべきこと

40代から要注意。尿漏れが重症化する前にやるべきこと

健康

冬の「冷え便秘」に効く。腸をリラックスさせる呼吸法と習慣

冬の「冷え便秘」に効く。腸をリラックスさせる呼吸法と習慣

健康

腸を元気にしてくれる、賢いヨーグルトの選び方って？

腸を元気にしてくれる、賢いヨーグルトの選び方って？

PR

夫がうつになったら…「少し散歩でも行こうか？」はNG

夫がうつになったら…「少し散歩でも行こうか？」はNG

健康

自己肯定感を高める習慣。もう「私なんか」と言わない！

自己肯定感を高める習慣。もう「私なんか」と言わない！

健康

入社7年目でうつに…まじめな性格よりも大きな要因とは

入社7年目でうつに…まじめな性格よりも大きな要因とは

健康

※応募は締め切りました。「ミライズ」500ml×24本（1ケース）を5名に！【11／12（火）まで】

※応募は締め切りました。「ミライズ」500ml×24本（1ケース）を5名に！【11／12（火）まで】

PR

産後の抜け毛や薄毛が深刻…原因と自分でできるケアは？

産後の抜け毛や薄毛が深刻…原因と自分でできるケアは？

健康

避妊だけじゃない「ピル」活用法。将来の妊活にも効果的

避妊だけじゃない「ピル」活用法。将来の妊活にも効果的

健康

台風で体調不良に…じつは深刻な「天気痛」を防ぐには？

台風で体調不良に…じつは深刻な「天気痛」を防ぐには？

健康

ESSEonline編集部

尻にペンをはさむだけ！快便・美尻・美腹に変わるダイエット

尻にペンをはさむだけ！快便・美尻・美腹に変わるダイエット

健康

この記事もチェック！

“洗う”新習慣「デリケート部位専用ソープ」に注目！使い心地は？

“洗う”新習慣「デリケート部位専用ソープ」に注目！使い心地は？

PR

＜プレゼント＞Jackeryのポータブル電源と充電式のランタンがESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

＜プレゼント＞Jackeryのポータブル電源と充電式のランタンがESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

PR

「いつも家がキレイな人」3つの共通点。片付け方、捨て基準…400軒以上の家を片付けてわかった

「いつも家がキレイな人」3つの共通点。片付け方、捨て基準…400軒以上の家を片付けてわかった

心地よさと高機能を兼ね備えた「私らしい」クルマ見つけた！読者が徹底レポート

心地よさと高機能を兼ね備えた「私らしい」クルマ見つけた！読者が徹底レポート

PR

最新オーブンレンジ「おまかせ調理」がスゴイ！絶品夏ポトフ＆鶏肉のオーブン焼きも簡単

最新オーブンレンジ「おまかせ調理」がスゴイ！絶品夏ポトフ＆鶏肉のオーブン焼きも簡単

PR

TODAY`S RANKING

40代50代、ボーダー服は「細めor太め」どっちがいい？老け見え回避のコーデ術2つ

40代50代、ボーダー服は「細めor太め」どっちがいい？老け見え回避のコーデ術2つ

ファッション

電気代を安くする「神ワザ」8選。冷蔵庫は7割収納、エアコンはつけっぱなしに

電気代を安くする「神ワザ」8選。冷蔵庫は7割収納、エアコンはつけっぱなしに

マネー

洗濯後の衣類につく「白いカス」はどうすればいい？「防ぎ方」とついてしまったときの「落とし方」

洗濯後の衣類につく「白いカス」はどうすればいい？「防ぎ方」とついてしまったときの「落とし方」

家事コツ

築43年の団地暮らし。古さの原因「窓」に格子状の板をはりつけたら、おしゃれに激変

築43年の団地暮らし。古さの原因「窓」に格子状の板をはりつけたら、おしゃれに激変

収納

「いつも家がキレイな人」3つの共通点。片付け方、捨て基準…400軒以上の家を片付けてわかった

「いつも家がキレイな人」3つの共通点。片付け方、捨て基準…400軒以上の家を片付けてわかった

収納

「思春期のミカタ」プロジェクト　リアルイベントの参加者募集スタート！

「思春期のミカタ」プロジェクト　リアルイベントの参加者募集スタート！

PR

ランキングをもっと見る

注目の記事

「梅雨のヘア悩み」トップ3は？新技術搭載のヘアマスクで、お手軽ホームケア

「梅雨のヘア悩み」トップ3は？新技術搭載のヘアマスクで、お手軽ホームケア

PR

「いつも家がキレイな人」3つの共通点。片付け方、捨て基準…400軒以上の家を片付けてわかった

「いつも家がキレイな人」3つの共通点。片付け方、捨て基準…400軒以上の家を片付けてわかった

3人に2人が経験する「熱あたり」って？医師に聞いた、夏の不調の対策

3人に2人が経験する「熱あたり」って？医師に聞いた、夏の不調の対策

PR

アラフォーがGUで2色買いした「高見えTシャツ」。二の腕がおしゃれに隠れて1290円

アラフォーがGUで2色買いした「高見えTシャツ」。二の腕がおしゃれに隠れて1290円

「水回り」を変えて暮らしをラクに！汚れ落ちも節水も実感、「もう戻れない…」

「水回り」を変えて暮らしをラクに！汚れ落ちも節水も実感、「もう戻れない…」

PR

ドラマ『波うららかに、めおと日和』主演の芳根京子さん。共演者・本田響矢さんの魅力は「キラキラして吸い込まれる瞳」

ドラマ『波うららかに、めおと日和』主演の芳根京子さん。共演者・本田響矢さんの魅力は「キラキラして吸い込まれる瞳」

最新オーブンレンジ「おまかせ調理」がスゴイ！絶品夏ポトフ＆鶏肉のオーブン焼きも簡単

最新オーブンレンジ「おまかせ調理」がスゴイ！絶品夏ポトフ＆鶏肉のオーブン焼きも簡単

PR

「罪悪感なく捨てる」は可能？片付け上手が、ものを手放すときに考えていること4つ

「罪悪感なく捨てる」は可能？片付け上手が、ものを手放すときに考えていること4つ

心地よさと高機能を兼ね備えた「私らしい」クルマ見つけた！読者が徹底レポート

心地よさと高機能を兼ね備えた「私らしい」クルマ見つけた！読者が徹底レポート

PR

電気代を安くする「神ワザ」8選。冷蔵庫は7割収納、エアコンはつけっぱなしに

電気代を安くする「神ワザ」8選。冷蔵庫は7割収納、エアコンはつけっぱなしに

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

PR

片付けは「朝の5分」で大丈夫。カゴに入れるだけなので苦にならない

片付けは「朝の5分」で大丈夫。カゴに入れるだけなので苦にならない

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年7月号＜巻頭特集：「ものが多くてもすっきり暮らす！」＞

7月号 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー