医師に聞くの記事一覧

更年期のつらい「ホットフラッシュ」対策。カフェインはNGだった

更年期のつらい「ホットフラッシュ」対策。カフェインはNGだった

健康

40代50代、「忘れっぽくなった」ときは無理をしない。これから先ラクに生きるコツ

40代50代、「忘れっぽくなった」ときは無理をしない。これから先ラクに生きるコツ

健康

「ベタベタまとわりつく」のは悪い汗。においが気になるときの対策4つ

「ベタベタまとわりつく」のは悪い汗。においが気になるときの対策4つ

健康

40代・産後太りが戻らない…。「効率よくやせる」食事見直しのポイントを解説

40代・産後太りが戻らない…。「効率よくやせる」食事見直しのポイントを解説

健康

疲れが取れる「夜のルーティン」。自律神経を整え快眠＆目覚めもスッキリ

疲れが取れる「夜のルーティン」。自律神経を整え快眠＆目覚めもスッキリ

健康

救命救急医が教える「熱中症の予防策」。冷感－3度のお役立ちアイテムも

救命救急医が教える「熱中症の予防策」。冷感－3度のお役立ちアイテムも

健康

高齢からでも“脳が元気になる”習慣2つ。「手書き日記」こそ最高の脳トレに

高齢からでも“脳が元気になる”習慣2つ。「手書き日記」こそ最高の脳トレに

健康

ESSEonline編集部

46歳、「昔はよかった」と思ったときが転換期。高尾美穂先生の楽しい人生を送るためのアドバイス

46歳、「昔はよかった」と思ったときが転換期。高尾美穂先生の楽しい人生を送るためのアドバイス

健康

暑さのピークに負けない「昼」の過ごし方。下着で体を締めつけすぎないで

暑さのピークに負けない「昼」の過ごし方。下着で体を締めつけすぎないで

健康

救命救急医が教える「熱中症の対処法」。倒れたら頭と足、どっちを上にする？

救命救急医が教える「熱中症の対処法」。倒れたら頭と足、どっちを上にする？

健康

公園でママ友の輪に入れない…。自然と溶け込める「魔法の話題」

公園でママ友の輪に入れない…。自然と溶け込める「魔法の話題」

健康

今すぐ知りたい「熱中症対策」5つ。エアコンは設定温度よりも“室温”に注意を

今すぐ知りたい「熱中症対策」5つ。エアコンは設定温度よりも“室温”に注意を

健康

心が前向きに変わる「鬼メンタル」のつくり方。朝の習慣で幸福度が上がる

心が前向きに変わる「鬼メンタル」のつくり方。朝の習慣で幸福度が上がる

健康

40歳で性欲が減退、でも夫は毎日行為を求めてきて…。これってセックスレス？

40歳で性欲が減退、でも夫は毎日行為を求めてきて…。これってセックスレス？

健康

最強のメンタルをつくる「睡眠」。今夜から試したい、よく眠るための4つの習慣

最強のメンタルをつくる「睡眠」。今夜から試したい、よく眠るための4つの習慣

健康

40代、以前よりも生理前にイライラするように…。家族に「調子が悪い」と伝えるのも大事

40代、以前よりも生理前にイライラするように…。家族に「調子が悪い」と伝えるのも大事

健康

大谷翔平選手のようなメンタルになるコツ。30秒でわかるチェックリストつき

大谷翔平選手のようなメンタルになるコツ。30秒でわかるチェックリストつき

健康

1分で「メンタルを安定させる」習慣3つ。お金も道具もほぼ不要

1分で「メンタルを安定させる」習慣3つ。お金も道具もほぼ不要

健康

40代後半、生理がいつもと違う…。「更年期だから」と軽視するのはNG

40代後半、生理がいつもと違う…。「更年期だから」と軽視するのはNG

健康

貼るだけ「温活パット」やおしゃれ「生理用ショーツ」。要注目“フェムケア”グッズ6つ

貼るだけ「温活パット」やおしゃれ「生理用ショーツ」。要注目“フェムケア”グッズ6つ

健康

48歳、今まさに更年期。心と体の不調を感じたらまずやるべきこと

48歳、今まさに更年期。心と体の不調を感じたらまずやるべきこと

健康

閉経後に注意したい「骨粗鬆症」。自覚症状がないからこそ日常のケアを

閉経後に注意したい「骨粗鬆症」。自覚症状がないからこそ日常のケアを

健康

更年期のサインが出たら覚えておきたいこと。時間の使い方を「自分寄り」に

更年期のサインが出たら覚えておきたいこと。時間の使い方を「自分寄り」に

健康

寒い時季に気分が落ち込む「ウインターブルー」。その原因と簡単な対策

寒い時季に気分が落ち込む「ウインターブルー」。その原因と簡単な対策

健康

この記事もチェック！

NEW

＜プレゼント＞BRUNOの家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

＜プレゼント＞BRUNOの家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

朝・夜の2STEPケアで光り輝く「大人の透明感」

朝・夜の2STEPケアで光り輝く「大人の透明感」

PR

＜プレゼント＞FANCL「1日分のケール青汁」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

＜プレゼント＞FANCL「1日分のケール青汁」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

大容量ポータブル電源なら冷蔵庫も電子レンジも動かせる。防災士が実際に体験！

大容量ポータブル電源なら冷蔵庫も電子レンジも動かせる。防災士が実際に体験！

PR

冷蔵不要！牛乳を常温で長期保存できる「紙パック」の秘密。家族にも地球にも優しい

冷蔵不要！牛乳を常温で長期保存できる「紙パック」の秘密。家族にも地球にも優しい

PR

クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的

クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的

PR

TODAY`S RANKING

カルディで見つけた「世界一」のラーメン。あまりのおいしさにリピートしまくりぃ！

カルディで見つけた「世界一」のラーメン。あまりのおいしさにリピートしまくりぃ！

フード

75歳節約家が、「高齢者になってやめたこと」。お菓子や美容へのこだわりは手放した

75歳節約家が、「高齢者になってやめたこと」。お菓子や美容へのこだわりは手放した

読み物

夫婦2人、ものを減らしたら「節約が習慣化」。消費以外の楽しみで人生が豊かに

夫婦2人、ものを減らしたら「節約が習慣化」。消費以外の楽しみで人生が豊かに

マネー

75歳、ひとり暮らしの節約家が突然の長期入院。お金、トイレ問題…予想外の課題と、助けられた備え

75歳、ひとり暮らしの節約家が突然の長期入院。お金、トイレ問題…予想外の課題と、助けられた備え

読み物

一度でも袖をとおした服をそのまま「衣替え」はNG！冬物をしまう前にやるべき、ほんのひと手間

一度でも袖をとおした服をそのまま「衣替え」はNG！冬物をしまう前にやるべき、ほんのひと手間

家事コツ

大容量ポータブル電源なら冷蔵庫も電子レンジも動かせる。防災士が実際に体験！

大容量ポータブル電源なら冷蔵庫も電子レンジも動かせる。防災士が実際に体験！

PR

ランキングをもっと見る

注目の記事

朝・夜の2STEPケアで光り輝く「大人の透明感」

朝・夜の2STEPケアで光り輝く「大人の透明感」

PR

カルディで見つけた「世界一」のラーメン。あまりのおいしさにリピートしまくりぃ！

カルディで見つけた「世界一」のラーメン。あまりのおいしさにリピートしまくりぃ！

冷蔵不要！牛乳を常温で長期保存できる「紙パック」の秘密。家族にも地球にも優しい

冷蔵不要！牛乳を常温で長期保存できる「紙パック」の秘密。家族にも地球にも優しい

PR

リビングは造り付け収納なしでも「散らからない」。5人暮らし・置きっぱなしを防ぐコツ4つ

リビングは造り付け収納なしでも「散らからない」。5人暮らし・置きっぱなしを防ぐコツ4つ

クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的

クチコミ人気4.4の「ドライカレー」に人気料理家も太鼓判。時短でつくれるのに超本格的

PR

一度でも袖をとおした服をそのまま「衣替え」はNG！冬物をしまう前にやるべき、ほんのひと手間

一度でも袖をとおした服をそのまま「衣替え」はNG！冬物をしまう前にやるべき、ほんのひと手間

女性のための新習慣。毎日の「デリケート部位のケア」で、体も心も快適に

女性のための新習慣。毎日の「デリケート部位のケア」で、体も心も快適に

PR

スーパー「ロピア」大好き一家がリピート買いするお菓子ベスト5。1位はサクサク優しいプリン味

スーパー「ロピア」大好き一家がリピート買いするお菓子ベスト5。1位はサクサク優しいプリン味

片付かない家にありがちな15個のもの。今すぐ捨てて「7割収納」で気持ちが整う

片付かない家にありがちな15個のもの。今すぐ捨てて「7割収納」で気持ちが整う

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年4月号＜巻頭特集：「断捨離で人生が変わる！春の捨て活」＞

4月号 (定価:660円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー