つまずきポイントはこうのり越えた！5分捨てQ＆A
ありがちなつまずきポイントをのり越える、ちょっとした工夫をおもちさんに聞いてみました。
Q.「捨てても捨てても、またものが増えて汚部屋に…」
⇒毎日必ずやることにひもづけて習慣化
「リバウンドを防ぐコツは、習慣化すること。すでに習慣になっていることにひもづけることで、毎日続くようになります。私は朝のトイレ掃除のあとに“5分捨て”をしています」
Q.「家族みんなに捨て作業を協力してほしい…」
⇒早回し動画を撮影し、作業を楽しいイベントに
「うちではスマホのタイムラプス機能を活用し、子どもたちの片づけの様子を早回し動画で撮影しています。終わったあとにみんなで見直し、『あ、さぼってる～！』と突っ込んだりすると楽しいですよ」
ESSE8月号の「夏は捨てフェスですっきり」特集では、他にもこんまりさん（近藤麻理恵さん）＆平野ノラさんのスペシャル対談や、タスカジ・seaさんの捨てレッスン、ミニマリスト・筆子さんのマネするだけ「即捨てリスト」を紹介しています。
「ものが多い」「片づかない」を気分爆上げで解決するアイデアが盛りだくさんで、思わず捨てたくなること間違いなし！ ぜひチェックしてみてください。
