3：もしもに備えること

防災グッズ
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2011年の東日本大震災をきっかけに、防災士の資格をとり、10年以上試行錯誤しながら以下の備えを継続しています。

・年に２回（3月と9月）、備えを見直す
・「これ防災にもよさそう！」というものを暮らしに取り入れる
・家族が好きな食材は防災を兼ねてストックする
・防災の話を家族とする

少しだけでも防災を意識した生活を続けることで、「自分の暮らしに合う・合わない」備え方が分かるようになりましたし、ある程度備えのある状態がキープできるようになったと感じています。

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