●ボウルでつくる「レタスとシラスのオリーブじょうゆあえ」

メインを揚げている間にパパっとつくれる！　温泉卵をよーくからめてどうぞ。レタスがもりもり食べられます。

材料（4人分）

  • レタス　2／3個（200g）
  • シラス干し　30g
  • A［オリーブオイル大さじ2、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1／4～1／3］
  • 温泉卵　4個

【つくり方】

（1）　レタスはひと口大にちぎる。

（2）　ボウルに1、シラス、Aを入れてざっくりとあえる。器に盛り、温泉卵をのせる。

［1人分150kcal］