●毎日違って毎日おいしい!節約弁当アイデア集

 

食費を節約したいなら、ランチもお弁当がいいですね。続いて、節約主婦mariさんのお弁当アイデア集です。

時短・節約弁当
時短・節約弁当
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・朝ラクの卵サンド

卵サンド

ボリューミーな卵のサンドイッチ。
「卵サラダは前日につくっておいて、朝挟むだけで完成。コーンスープなどつけると満足度が上がります」

 

・マヨネーズがポイント! ネギ塩チキン

 

ネギ塩チキン

「前日の下処理として、鶏むね肉に酒、塩、マヨネーズなどの下味を揉みこんでおく。朝、片栗粉をまぶして揚げ焼きに。ネギ塩ダレ(ネギ、ごま油、レモン、塩)をかけたら完成です」
下ごしらえしておけば、朝ラクに!

 

・豚そぼろと卵の2色丼

2色丼

冷めてもおいしい2色丼。
「前日、豚ひき肉に下味(今回は白だし、しょうゆ、砂糖、ショウガ)を揉みこんでおく。朝、ひき肉と卵そぼろをつくってご飯に盛りつけたら完成。おかずが少ないので、サラダをつけると満足度が上がります」

 

・食べる直前に完成するオムハヤシ

 

オムハヤシ

スープジャーを使って食べる直前に完成するオムハヤシ弁当。
「前日にオムハヤシのルーをつくっておく。豚肉とタマネギを炒めたら、小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで炒める。水、ケチャップ、ソースを入れて、とろみがつくまで煮たら完成」

オムハヤシ2

「朝は、ルーを温めてスープジャーへ。ご飯の上に卵を乗せて、食べるときにルーをかければオムハヤシの完成です」

節約主婦mariさんのアイデアを参考に、おいしく楽しく食費節約してみませんか?

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