「50代」の記事一覧

更年期の不調を軽くする「生活習慣」5つ。閉経後に注意が必要な病気の予防にも

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健康

ESSEonline編集部

57歳、「装いや振る舞い」で意識していること5つ。年齢を重ねるほど“清潔感”を大切に

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読み物

60代、ひとり旅の「最高の楽しみ方」。情報収集、写真撮影、とっておきのスポットまで

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読み物

50代になって「やめたこと」。着ない服、履かない靴はどんどん手放す：4月に読みたい記事

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収納

50代女性の“気楽な”ひとり旅。食事は「ホテルの部屋でコンビニごはん」でもいい

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読み物

60代夫婦の「シンプルな暮し方」。服やもの、人間関係を手放して身軽に生きるコツ：4月に読みたい記事

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読み物

ESSEonline編集部

50代、疲れないための1日の過ごし方。40代から変わった時間割：4月に読みたい記事

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家事コツ

57歳、人気料理家の「日々の食事の工夫」。夕食はタンパク質を手軽に摂れる簡単なもので

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読み物

「ものを捨てたのに、部屋がすっきりしない」5つの原因。見直せば想像以上に片づく

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収納

どうしてもやせなかった50代が運動なしで14kg減！食事で気をつけたこと3つ：4月に読みたい記事

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健康

ESSEonline編集部

50代で暮らしを大きく変えた人気料理家。年齢を重ねてもしなやかな心を保つコツ

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読み物

50代40代、旅行服はシンプルでいい。あか抜けのコツは「アクセサリー」

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ファッション

ヤベミユキ

50代・すっきり暮らしが「捨てなくてよかったもの」4つ。勢いで手放さないで

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ESSEフレンズ

44歳で「人生初の教習所」に通い始めた理由。親子ほどの年の差の若者たちの中で…

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65歳、疲れたときに頼るもの。夕食は意識して「タンパク質」をとる

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読み物

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美容

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ファッション

65歳、「自分をいたわる」朝時間。軽めの朝食や気持ちを整える掃除

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50代が「やめてラクになったこと」3つ。調味料は詰め替えず、ティッシュケースも使わない

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家事コツ

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