スクロールで次の画像
（画像 1/6）
この記事を読む
もむように軽く指圧する
（画像 2/6）
この記事を読む
人さし指や中指で軽く指圧
（画像 3/6）
この記事を読む
4本の指で頭を支える
（画像 4/6）
この記事を読む
※写真はイメージです
（画像 5/6）
この記事を読む
（画像 6/6）
この記事を読む