鼻水に効くツボ「迎香（げいこう）」
鼻水や鼻づまりがあると、息苦しかったり、ボーッとしたりする原因に。そんな困った症状には、小鼻の脇の「迎香」を押すのがおすすめ。ここは鼻炎など鼻全般のトラブルに強いツボ。鼻の近くにあるツボをダイレクトに刺激することで、鼻のとおりがスムーズに。
迎香は人さし指の腹を当て、鼻づまりを改善
鼻づまりに悩んでいる方は、「迎香」の位置と押し方のポイントを確認してみましょう。
●ツボの探し方
左右の小鼻の脇。小鼻のふくらみのすぐ横のくぼんだ部分。
●ツボの押し方
人さし指の腹を当て、いろいろな方向に向かって押し、鼻のとおりがよくなる場所を探します。
※ ツボ押しを行う場合、妊娠中やその可能性がある方、持病のある方は事前に医師と相談してください。また、試してみて痛みや不調があるときは、すぐ中断してください
※ 西洋医学に基づかない鍼灸やマッサージ、アロマテラピーは体質改善を目指すものであり、効果・効能には個人差があります
