50代からは“悪いものを流す”ことを意識、そして最高の80代へ
体を丸ごと大切にしたいなら、とにかく「流す」ことが重要です。
●50代：血流をよくしてリフトアップ
＜頭は手だけで洗わない＞
頭皮は手だけでなく、マッサージ機能のある美容家電でしっかり洗います。「頭を洗うのも疲れちゃうので50代からは機械に頼ってもいいかなって！ 頭皮の血流がよくなると、フェイスラインも引き上がりますよ」
お風呂でも使えるヘッドスパマシン。エステ級の心地よさで頭皮ケアができる。
・ミーゼニードルヘッドスパリフト ￥19800（ヤーマン）
●50代：コリはすぐほぐす！を鉄則に
＜疲れはため込まない！＞
「以前は自分の手で押したりもんだりしていたけれど、手が疲れてかえって肩がこっちゃうので、便利なマッサージ機などを活用しています」。ピンポイントで肩や腰、足裏などを刺激してほぐし、翌日に疲れをもち越しません！
アタッチメントを変えるだけで、肩はもちろん足裏など、ピンポイントで刺激できるマッサージガンを愛用。「振動で血行がアップ。疲れもすっきりします」
ホットストーンセラピーができる美容家電。「肌に滑らせるだけで、電気でじんわり心地よく温まり、癒やし効果も抜群。オイルマッサージもできます」
●80代：80歳で美のピークに！？
占い師さんに「あなたの人生のピークは85歳よ」と言われ、意識が変わったという山本さん。「50代なんて道半ば。来るべきピークに合わせて、80代なりの美を追求していきます！」
