プチプラでおうちジムが完成！
●【DAISO】猫背や姿勢の改善にも！骨盤ストレッチまくら
＜キレイな母ちゃん巻渕朋未さんおすすめ＞
背中や腰、脚をのせて使い、カラダの伸びをサポート。「高さややわらかさ、サイズ感がちょうどよく、テレビを観ながらストレッチするのにぴったり！ 100円なんて驚きです」
・直径10×幅36cm
●【DAISO】エクササイズ棒でラクラク“筋膜リリース”！
＜キレイな母ちゃん山田沙織さんおすすめ＞
真ん中のローラーでお腹や脚をコロコロ。「長さがほどよくグリップも握りやすい。腕にムダな力が入らず使えるのが魅力的！ 1本で全身をほぐせます」
・全長25cm ¥220
●【DAISO】腹筋ローラーでぽっこりおなかを引き締めシェイプアップ！
＜キレイな母ちゃん山田沙織さんおすすめ＞
転がすだけで簡単に筋トレができる腹筋ローラー。「女性には少しハードルが高いイメージでしたが、この価格ならチャレンジしやすい！ 二の腕と腹筋両方にしっかり効きます」
・幅40.5cm ¥330
この特集で紹介したアイテムは、撮影時に各店舗で販売されていたアイテムです。仕入れ状況によって同じアイテムがない場合や、すでに販売している可能性もありますので、ご了承ください
サイズは縦×横の順に表記しており、とくに表記のないものの価格はすべて110円（税込）です
