●朝掃除:毎朝まとめて掃除をするので、朝はいっぱいいっぱい(汗)

トイレ
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<マキさんの解決法>“ついで掃除”を意識すれば掃除タイムは必要なし

朝トイレに行ったらスプレーする、歯みがきをしたらタオルで鏡をふくなどを習慣づけて。「ついで掃除をしておくと、わざわざ掃除の時間を設けなくてもすむようになります」

エプロン女性

<プラスワンテクニック>家具を見直すと掃除がラクになる場合も

「ソファの前に机があることで食べこぼしの掃除が増えたり、床に散らばったコード類にホコリがたまりやすくなっていませんか?」。配置や配線を見直してみて。

●名もなき家事:一日じゅう家事をしても終わらない…なんでこんなに時間がないの~!

女性お米とぎ

<マキさんの解決法>仕事の気分転換として家事を終わらせる

テレワークの人は仕事の休憩時間に夕食の下準備をしたりと、ちょっとした家事を終わらせてみましょう。「いい気分転換になって、仕事がはかどるきっかけになることも」

 

<プラスワンテクニック>夫へ頼む家事は“子ども”が絡むことにする

“子どもとオモチャを片づけて”や“外遊びのついでに庭の掃除をして”など、育児×家事のお願いごとを。「子どもと過ごす時間がつくれるので、断りづらさも(笑)」

 

とくに家事が集中しがちな朝の時間。手を抜けるところは思いきってやめてみると、1日をもっと余裕をもって過ごせるように。朝の家事習慣、ぜひ一度、見直してみませんか。