●朝掃除：毎朝まとめて掃除をするので、朝はいっぱいいっぱい（汗）
＜マキさんの解決法＞“ついで掃除”を意識すれば掃除タイムは必要なし
朝トイレに行ったらスプレーする、歯みがきをしたらタオルで鏡をふくなどを習慣づけて。「ついで掃除をしておくと、わざわざ掃除の時間を設けなくてもすむようになります」
＜プラスワンテクニック＞家具を見直すと掃除がラクになる場合も
「ソファの前に机があることで食べこぼしの掃除が増えたり、床に散らばったコード類にホコリがたまりやすくなっていませんか？」。配置や配線を見直してみて。
●名もなき家事：一日じゅう家事をしても終わらない…なんでこんなに時間がないの～！
＜マキさんの解決法＞仕事の気分転換として家事を終わらせる
テレワークの人は仕事の休憩時間に夕食の下準備をしたりと、ちょっとした家事を終わらせてみましょう。「いい気分転換になって、仕事がはかどるきっかけになることも」
＜プラスワンテクニック＞夫へ頼む家事は“子ども”が絡むことにする
“子どもとオモチャを片づけて”や“外遊びのついでに庭の掃除をして”など、育児×家事のお願いごとを。「子どもと過ごす時間がつくれるので、断りづらさも（笑）」
とくに家事が集中しがちな朝の時間。手を抜けるところは思いきってやめてみると、1日をもっと余裕をもって過ごせるように。朝の家事習慣、ぜひ一度、見直してみませんか。
