「イカ」の記事一覧

「菜の花とイカのあえ物」は辛子酢みそ味が相性抜群。おいしくつくる秘訣は“ゆで方”にあり

「菜の花とイカのあえ物」は辛子酢みそ味が相性抜群。おいしくつくる秘訣は“ゆで方”にあり

フード

ESSEonline編集部

秋冬におすすめ「サトイモとイカの煮物」レシピ。しょうゆがしみたほっこりする味

秋冬におすすめ「サトイモとイカの煮物」レシピ。しょうゆがしみたほっこりする味

フード

ESSEonline編集部

キャベツとイカの甘酢炒め。シャキシャキ食感とまろやかさでペロリと食べられる

キャベツとイカの甘酢炒め。シャキシャキ食感とまろやかさでペロリと食べられる　

フード

ESSEonline編集部

笠原将弘さんが春になると必ずつくる「豚汁」。厚切り豚肉でうま味もアップ

笠原将弘さんが春になると必ずつくる「豚汁」。厚切り豚肉でうま味もアップ

フード

ヨーグルトを入れた新感覚の「ツナサラダ」。タンパク質がたっぷりとれる副菜3つ

ヨーグルトを入れた新感覚の「ツナサラダ」。タンパク質がたっぷりとれる副菜3つ

フード

人気シェフが教える絶品「キュウリ」のレシピ。さわやかなソースがたまらない

人気シェフが教える絶品「キュウリ」のレシピ。さわやかなソースがたまらない

フード

ずん・飯尾さんの「変わり種のイカ飯」レシピ。具だくさんでおいしすぎる＜ワリカツ！＞

ずん・飯尾さんの「変わり種のイカ飯」レシピ。具だくさんでおいしすぎる＜ワリカツ！＞

フード

海鮮と豆苗の炒めものレシピ。フライパン1つでメインおかず

海鮮と豆苗の炒めものレシピ。フライパン1つでメインおかず

フード

簡単につくれるトマトの副菜レシピ4つ。あえるだけ、漬けるだけでおいしい

簡単につくれるトマトの副菜レシピ4つ。あえるだけ、漬けるだけでおいしい

フード

イカとカラフル野菜のサラダ。プチ不調にも美容にも一石二鳥！

イカとカラフル野菜のサラダ。プチ不調にも美容にも一石二鳥！

フード

イカ×梨⁉　おどろきの組み合わせが実は相性抜群だった！

イカ×梨⁉　おどろきの組み合わせが実は相性抜群だった！

PR

新タマネギとホタルイカのアヒージョ。うま味たっぷりのオイルが絶品

新タマネギとホタルイカのアヒージョ。うま味たっぷりのオイルが絶品

フード

家での揚げ物をサクサクに仕上げる。コツは冷えた炭酸水

家での揚げ物をサクサクに仕上げる。コツは冷えた炭酸水

フード

ふっくら新米の炊き方！ポイントはシャワー＆指洗い

ふっくら新米の炊き方！ポイントはシャワー＆指洗い

PR

筋子もタラコも刺身も。新鮮さキープの魚介冷凍保存のコツ

筋子もタラコも刺身も。新鮮さキープの魚介冷凍保存のコツ

家事コツ

＜イカとサトイモの煮物＞イカのうま味がしみたほっこりサトイモの絶品煮物

＜イカとサトイモの煮物＞イカのうま味がしみたほっこりサトイモの絶品煮物

フード

＜鶏団子の白菜鍋＞ニンニク味のピリ辛タレがたまらない！

＜鶏団子の白菜鍋＞ニンニク味のピリ辛タレがたまらない！

フード

＜イカとサトイモの麻婆風煮＞ご飯がすすむ！コクうま煮物！

＜イカとサトイモの麻婆風煮＞ご飯がすすむ！コクうま煮物！

フード

＜イカつくねの野菜あんかけ＞さっと火をとおすのがコツ！

＜イカつくねの野菜あんかけ＞さっと火をとおすのがコツ！

フード

新鮮なイカならではの絶品つまみ！イカのワタ炒め

新鮮なイカならではの絶品つまみ！イカのワタ炒め

フード

2素材でさっとできる！キュウリとイカの韓国風あえ物

2素材でさっとできる！キュウリとイカの韓国風あえ物

フード

ソース味に飽きたら！アウトドアで味わうアジアン焼きそば

ソース味に飽きたら！アウトドアで味わうアジアン焼きそば

フード

すぐにできておいしい！トウモロコシとイカの炒め物

すぐにできておいしい！トウモロコシとイカの炒め物

フード

この記事もチェック！

初心者にも安心！「デリケート部位」に優しい専用ソープをお試しレポート

初心者にも安心！「デリケート部位」に優しい専用ソープをお試しレポート

PR

＜プレゼント＞貝印「SELECT100 グレーター」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

＜プレゼント＞貝印「SELECT100 グレーター」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

PR

「水筒のパッキン」のぬめり・黒カビがすっきり。使ったあとに必ずやるべきこととは：今読みたい人気記事

「水筒のパッキン」のぬめり・黒カビがすっきり。使ったあとに必ずやるべきこととは：今読みたい人気記事

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

PR

ロピア大好き大食い家族が「思わずリピ買い」絶品にぎり寿司。1貫142円も納得の食べ応え

ロピア大好き大食い家族が「思わずリピ買い」絶品にぎり寿司。1貫142円も納得の食べ応え

TODAY`S RANKING

「水筒のパッキン」のぬめり・黒カビがすっきり。使ったあとに必ずやるべきこととは：今読みたい人気記事

「水筒のパッキン」のぬめり・黒カビがすっきり。使ったあとに必ずやるべきこととは：今読みたい人気記事

家事コツ

75歳自由なひとり暮らし。家事は「朝終わらせる」、掃除・洗濯はがんばらないがモットー

75歳自由なひとり暮らし。家事は「朝終わらせる」、掃除・洗濯はがんばらないがモットー

家事コツ

片付かない家にありがちな「寝室の即捨てアイテム30」。見つけたら即処分して

片付かない家にありがちな「寝室の即捨てアイテム30」。見つけたら即処分して

収納

60代、夫婦ふたり暮らしの「リアルな食事」。小鉢で楽しむシンプルごはんの工夫

60代、夫婦ふたり暮らしの「リアルな食事」。小鉢で楽しむシンプルごはんの工夫

フード

47歳・週5ドラッグストア通いが「手放せない」コスメ5選。夏は1320円フェイスパウダー最強

47歳・週5ドラッグストア通いが「手放せない」コスメ5選。夏は1320円フェイスパウダー最強

美容

ランキングをもっと見る

注目の記事

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

PR

「水筒のパッキン」のぬめり・黒カビがすっきり。使ったあとに必ずやるべきこととは：今読みたい人気記事

「水筒のパッキン」のぬめり・黒カビがすっきり。使ったあとに必ずやるべきこととは：今読みたい人気記事

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

「ロボット掃除機」をお試しした結果。想像以上の満足度に購入を決意、決め手は？

PR

ロピア大好き大食い家族が「思わずリピ買い」絶品にぎり寿司。1貫142円も納得の食べ応え

ロピア大好き大食い家族が「思わずリピ買い」絶品にぎり寿司。1貫142円も納得の食べ応え

温泉ひとり旅で「避けるべき宿」4つ。料金や立地だけではない大事なポイント

温泉ひとり旅で「避けるべき宿」4つ。料金や立地だけではない大事なポイント

アラフィフ「ひとり旅」で欠かせない持ち物3つ。年齢を重ねて手放せなくなったのは「晴雨兼用傘」だった

アラフィフ「ひとり旅」で欠かせない持ち物3つ。年齢を重ねて手放せなくなったのは「晴雨兼用傘」だった

片付かない家にありがちな「寝室の即捨てアイテム30」。見つけたら即処分して

片付かない家にありがちな「寝室の即捨てアイテム30」。見つけたら即処分して

エアコンの掃除時間が半分以下に！110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝

エアコンの掃除時間が半分以下に！110円のダイソー「エアコンクリーナー」が1本あれば今年は楽勝

「これさえあればいい」旅上手が手放さない神アイテム3つ。無印良品のポーチは必携

「これさえあればいい」旅上手が手放さない神アイテム3つ。無印良品のポーチは必携

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年6月号＜巻頭特集：「ラクなのに“そそる”絶品おかず」＞

6月号 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー