コスパ抜群の商品がそろうことで人気の業務スーパー。今回は、業務スーパー好きな育児マンガ家のモチコさんがセレクトした、毎日のごはんづくりを助けてくれて、家族も喜ぶ“業スー名品”をご紹介！ “自称ズボラ”目線で選んだ商品は、ひと手間加えるだけで脱マンネリが手軽にかなうラクちんフードばかりです。
ネバトロ食感がクセになる救世主おかず「いかオクラ」
イカ、オクラ、山クラゲをご飯がすすむ味に。
「仕事が忙しい日に大助かり。冷凍ですがオクラのシャキシャキ感はしっかり！ 子どもたちもパクパク食べてくれます」（モチコさん、以下同）
めかぶ入りバージョンも！
・いかオクラ 200g ￥213
●ひと手間アレンジ
「包丁も火も使わないラクちんアレンジで、庶民の味方、納豆と豆腐がワンランクアップ！ とろろを合わせてご飯にかけて、生卵やキムチをのせてもおいしそう」
凍ったまま焼くだけ！台湾フード「葱抓餅（ツォンジュアビン）」
サクッもちっ食感。ネギやゴマを練り込んだプレーンのほか、ホウレンソウ入りも。
「凍ったまま、油いらずで焼くだけで完成。クロワッサンみたいなサクサクの層がクセに。子どもにも大好評」
・葱抓餅 120g 5枚入り 各￥483
●ひと手間アレンジ
「フライパンを熱して卵とチーズを入れ、焼いた葱抓餅を上にのせます。卵がかたまったら、卵とチーズを内側にしてふたつ折りに」
