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77歳、団地ひとり暮らしの「1日の過ごし方」。頭のはっきりした午前中にやること

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75歳の暮らし方。オフの過ごし方を変えたら人生が好転

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70代が意識している「住まいの空間」。快適に整える小さなコツ

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70代・月5万暮らしの「おしゃれを楽しむ」コツ。サイズが合わなくなっても大丈夫

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72歳、築47年でも「お金をかけずにおしゃれに」暮らす。簡単DIYで自分好みに

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77歳、ひとり暮らしの「食事の工夫」。1日2食、お総菜はほとんど買わない

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72歳・料理家がひとり暮らしになって見直した「調理器具」。フライパンは大きめサイズが便利

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子育て

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72歳、ひとり暮らしの食費は「月1万円」。コツは“おいしく長もちする保存術”

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