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50代エッセイスト・小川奈緒さんの朝活をご紹介（写真：安彦幸枝）
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写真：安彦幸枝
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水を入れた南部鉄ビンを火にかけ、沸いたら保温ポットに移す。白湯を沸かすことでまず家を目覚めさせ、それを飲みながら自分の体を目覚めさせています（写真：安彦幸枝）
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写真：安彦幸枝