86歳・ひとり暮らしの「リアルな食事」。一汁一菜がベース、献立は行き当たりばったり スクロールで次の画像 （画像 1/4） この記事を読む 若杉友子さん（86歳）の食生活を紹介 （画像 2/4） この記事を読む （画像 3/4） この記事を読む 河川敷でつんできた青菜を塩昆布と唐辛子で漬物に （画像 4/4） この記事を読む ほうとうは、旬の根菜を油で炒めるのがおいしくなるコツ
