実家の片付けはなにから手をつければいいかわからないもの。今回は片付けアドバイザーの石阪京子先生から、実家の片付けで大切な4つのポイントを教えてもらいました。あわせて、スムーズに片付けを進める方法も紹介します。
1：事前に片付けのことを共有しておく
帰省時に、いきなり片付けを始めるのはNG。親も驚いて構えてしまいます。
「“安全に暮らせるように、片付けたらいいと思うんだけど”など、LINEや電話で話しておくとスムーズ。周囲の人の体験談などを引き合いに出すとうまくいきます。事前に話しておくことで、親も心の準備ができるはずです」（石阪さん、以下同）
2：キレイな家より、安心・安全を目標にする
自分の家の片付けとは違い、実家の片付けの場合は、見た目のきれいさよりケガをしない家をつくることがゴールになります。
●「骨折・転倒」は要介護になる原因の第3位
生活動線を安全に確保し、よく使うものは危なげなく取れる場所へ。
「1階をメインに過ごせるようにするなど、今後を考えて部屋割りや家具を一度見直すのもおすすめです」
●石阪さんの実家のビフォーアフター
万年床だと布団につまずく危険が。布団の上げ下ろしで転倒することもあるので、ベッドに変更。片付いていれば将来介護士にも入ってもらいやすく、自宅で長く過ごせる可能性がアップ。
「元気なうちに片付ければ、自宅で長く過ごせるんです」
3：短期集中なら3日、じっくりなら半年～1年かけて目標に近づける
可能なら、3日間集中して片付けるとモチベーションが続きます。
「時間をかけて少しずつという場合は、半年～1年を目安に。親が『いる／いらない』の判断をし、子どもが動いて片付けましょう。迷うものは使っていない部屋などに移動させても。毎日使うキッチンの使いやすさがアップすると、親も片付けのメリットを実感するはず」
●実家片付けのスムーズな手順
1：実家に残っている自分のものを処分
子ども時代の学用品や独立前に使っていたものが残っていたら、まずはそれを処分。スペースがあけば、ものの一時保管場所に。
2：キッチンを整理して使いやすくする
要・不要の判断が容易なものが多いキッチンから始めて、弾みをつけましょう。使っているものだけを選んで残し、使いやすい場所に収納。
3：寝室を片付けて安全を確保
生活動線上につまずきやすいものがないよう、すっきりさせて。高齢者は布団よりベッドが安心。車椅子になっても移動が容易に。
4：リビング、その他を片付ける
最後にリビングやその他を片付けます。普段あまり使っていない部屋は転倒のリスクさえ減らせれば、完璧に片付けなくてもOK。
