具だくさんで子どものおやつにも！「海鮮にらチヂミ」
チヂミは韓国のお好み焼きとも言える韓国フード。お好み焼きよりも薄くてもっちりした食感と、ソース＆マヨネーズではなく酢じょうゆのようなタレをつける点が大きな違いです。
コストコの「海鮮にらチヂミ」は冷凍食品。1袋にミニサイズ（100g）のチヂミが2枚入っています。2枚でちょうど1食分ですが、小腹がすいたときや子どものおやつに1枚だけ食べたりもしています。
加熱は電子レンジで4分（2枚の場合）ですが、オーブントースターやフライパンでも調理可能。
電子レンジで温めるともっちりとろとろ食感になり、オーブントースターだと外はパリッと中はとろとろ食感に、フライパンだとカリカリジューシーに仕上がります。
その日の好みに合わせて調理法を選べて、さまざまな食感が楽しめますよ。
具材として入っているニラとタマネギはシャキシャキと食感がよく、イカやアサリなどの海鮮具材もたっぷりです。
生地自体に味がついていて、タレも付属でついてきますが、唐辛子やニンニクを入れた酢じょうゆなど、オリジナルのタレをつくって食べるのもおいしいですよ。
・海鮮にらチヂミ 1048円
夏は電子レンジに頼って、涼しいところでたくさん食べて、元気に過ごしましょう！
