1月は連続ドラマで主演を務めるなど、本格的に仕事復帰し、活躍している加藤ローサさん。プライベートでは小学生と中学生、2人の男の子を育てるママとして、目まぐるしい日々を送っているそうです。今回はそんなローサさんに、スキマ時間でやりたいことについて聞いてみました。

コーヒーカップを持ち笑顔を見せる女性
ローサさんがスキマ時間でやりたいこととは？
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5分間：ゴムチューブを使って肩甲骨をほぐす

ゴム製のストレッチチューブで肩甲骨回りを動かします。昔から緊張すると肩に力が入るタイプで、すぐこってしまうんですよね。5分だけでも体がほぐれてラクになるし、巻き肩対策にもいいんです。

10分間：空想トリップで楽しくリフレッシュ

椅子に座って雑誌を読む女性

航空券のセール情報や旅行アプリを眺めて、架空の旅行プランを立てます。具体的な予定はなくても「今はここが安いんだな」「近くにどんな観光地があるんだろう？」と調べるだけでワクワク。