50代は親の介護や子どもの進学などの家族の問題、そして自身の健康不安など、さまざまな課題が重なりやすい年代。不安や葛藤を抱えることも少なくありません。今回、ヒット作を次々と生み出してきた脚本家であり、占い師としても50年のキャリアをもつ中園ミホさん（66歳）に、そんな「50代の危機」を乗り越えるコツについて伺いました。
仕事をする気にならない…50代で突然訪れた「不調」
今ではとてもお元気そうに見える中園さんですが、50代のときには不調に見舞われたことがあったといいます。
「そのとき、脚本家の先輩である大石静さんに、『仕事をする気にならないんです』と打ち明けました。すると、大石さんは話を聞くなり『すぐにクリニックに行きなさい』と言って、更年期治療の専門医を紹介してくださったんです」
受診して薬を処方してもらったら、その日のうちに回復したという中園さん。
「気分が晴れて、『あれ、洋服が欲しいな』『仕事がしたいな』と思えるようになって、そのくらいガラリと変わりました。自分の体って、こんなにホルモンに左右されていたんだと、本当に驚きましたね。あのまま放っておいたら、私はうつ状態になっていたと思います。でも、あれは全部ホルモンのせいだったんですよね（笑）」
この経験から、中園さんは同じような不調を抱える人たちに「とにかく自分の体を放置しないで、と伝えたい」と語ります。
「もし心当たりがある人は、自分が弱いせいだと思ったり、我慢したりしないで、ぜひお医者さまに行ってみてほしいです。注射や薬といったケミカルな治療が苦手な人にも、漢方などいろいろな方法があると思います」
中園さん流「中年クライシス」への向き合い方
また、自分自身の年齢に対する焦りや、若い人に対して怒りっぽくなってしまう、いわゆる「中年クライシス」には、どのように向き合っているのでしょうか。
「脚本家として、『このドラマ、どうしてヒットしているんだろう』と、理解できないことが私にもあります。でも、その感情の裏には、嫉妬や妬みが入っているかもしれないですよね。そこはよく自分で冷静に分析して、自分の正義を振りかざしていないかどうか、チェックするようにしています」
さらに中園さんは、嫉妬の感情をユーモアに変える独自の工夫を凝らしているそうです。
「若い人が書いているものに嫉妬しているなと思ったら、本人に『私、あなたに嫉妬してます』と直接言ってしまうことも。言われた人も悪い気はしないと思いますし、そうやって口に出してしまうのが、自分にとっていちばんラクな方法だと気づきました」
おもしろがることで新たな発見や参考にすることもできる、と語る中園さん。
「そもそも若い人に嫉妬するなんてつらいだけですし、どうしたって自分は歳を重ねるのだから、そこは意識的に考えをずらすようにしています。ちなみに、今私がいちばん嫉妬しているのは、バカリズムさんです！」
