4：「おしゃれ＝がんばるもの」ではないと気づいた
「きちんと見られなきゃ」とがんばって流行を追いかけたり、無理にヒールを履いたり…。でも、どこかいつも肩がこっていたように思います。
50代になってからは、気持ちがほっとする服や、自分の顔になじむメイクを選ぶように。がんばらないおしゃれこそ、今の私にはしっくりくると感じています。
5：「安いから」と買うクセをやめた
かつては「セールだから」「とりあえず買っておこう」と、安さに惹（ひ）かれて手に取ることが多くありました。でも結局、使わないまま家の中が窮屈に…。
今は「本当に必要か？」「これは私の暮らしを豊かにしてくれるか？」を、自分に問いかけてから選ぶように。おかげで、買い物の失敗も減り、収納にも気持ちにも余裕ができました。
手放して、心が軽くなる。「すり減らない私」でいるために
がんばることは悪いことではないけれど、無理しているな…と感じたときは、見直すチャンスかもしれません。
私も“がんばりすぎ”を少しずつ手放してみたら、思っていた以上に心が軽くなって、暮らしに優しい風がとおるようになりました。
今は、自分をいたわることも大切な習慣のひとつにしています。手放すことは、自分を大切にする第一歩だと感じています。
