●血圧や血糖値が気になる50代にもうれしい商品が豊富！
セブンプレミアムが優秀なのは、来たる高齢化社会に向けて、健康を意識した商品も積極的に展開している点だと思います。無添加食材や、減塩、低糖質などの機能性食品も続々と増えてきています。
＜シンプルな素材のみがいい。だしパック＞
たとえば「かつおと昆布のだしパック8g×15」（321円）。
市販のだしパックは意外と添加物が入っていたり、塩分が多かったりするのですが、こちらは国産カツオ節と昆布だけ。余計なものが一切入っていません。シンプルでおいしいだしがお手頃価格で手に入るのは貴重です。
＜糖質オフのスイーツも充実＞
注目の機能性食品では糖質50％オフの「ロカボドーナツ1個入」（108円）が昨年登場。食物繊維は1個に9.4gもあり、その分糖質は半分に抑えられています。カロリーも200kcal未満。ドーナツのほかワッフル、バターケーキなどもあります。
ロカボドーナツを食べてみると、食感はしっとり、甘さも控えめ。
＜ドリンクも見逃せない＞
また、脂肪の吸収を抑える「強炭酸水プラス490ml」（108円）、レタス3個分の食物繊維入り「ゼロキロカロリーファイバー500ml」（100円）などのノンカロリー飲料も狙い目。強炭酸水はお酒を割ったり、果汁を加えて飲むのもおすすめ。ゼロキロカロリーファイバーは、昔からおなじみのファイバードリンク風で、とても飲みやすいです。
●おいしくて使いやすい！冷凍食品はいちばんの実力派！？
セブンプレミアムの実力を知るなら、冷凍食品もぜひチェックしたいところ。
＜お値段以上！冷凍小籠包＞
お値段以上！ と思うのがお肉とスープにこだわった「小籠包4個入」（213円）。
冷凍だと思って甘く見ていると、食べてびっくり！ ジューシーな肉汁たっぷりで、めちゃくちゃおいしい！ 小さいセイロで蒸してみたら（フライパンで調理OKです）、台湾旅行気分満点です。
＜器つきで便利！冷凍たこ焼き＞
さくっと食べきりできる6個入りというのも、50代にはちょうどいい感じな「たこ焼6個入」（235円）も、小腹がすいたときにぴったり。
外はほどよくカリッと、中はとろ～り。屋台の半額以下でこのクオリティは侮れません。
＜少量ずつ使える！冷凍アボカド＞
カットされた「アボカド130g」（213円）は、あらかじめカットされているのも助かりますが、少量ずつ好きなときに使えるのがうれしい。
黒い筋の入った失敗アボカドにあたることもなく、使い残して傷むこともありません。
「彩り野菜ミックス」は、金のハンバーグのつけ合わせで使用したものと同じです。冷凍食材も便利なものがたくさんあって充実しています。
素材や味わい、栄養など、大人世代のニーズをがっちりつかんでいるセブンプレミアム。今回紹介したものはほとんどがセブンイレブンやイトーヨーカドーで購入できますが（地域により販売していない場合もあります）、じつはコンビニだけにしか売ってない商品も意外と多く、店舗によっても品ぞろえが違うので、チェックしがいがあります。
新商品も頻繁に登場するので、食材探しが楽しみになりますよ！
※価格はすべて税込みです。
※おことわり／ここで紹介したアイテムは、仕入れの状況などによって同じ商品が店頭にない場合やパッケージのリニューアル、販売が終了している場合もあるのでご了承ください。
【佐藤由香さん】
生活情報ライター。1968年埼玉県生まれ。編集プロダクションを経て、2011年に女性だけの編集ユニット「シェルト・ゴ」を立ち上げる。料理、片づけ、節約、家事など暮らしまわりに関する情報を中心に、雑誌や書籍で執筆。
