58歳・30年以上体型が変わらない人がしていること。隙間時間で無理なくできる「やせ動作」 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/6) この記事を読む 日常動作にやせる動きを取り入れることで、体型キープができちゃう! (画像 2/6) この記事を読む 現在の植森さん。なんと30年以上体型維持! (画像 3/6) この記事を読む (画像 4/6) この記事を読む (画像 5/6) この記事を読む (画像 6/6) この記事を読む