備えておくと役立つ、無印良品のアイテムを紹介します。教えてくれるのは、防災士の資格をもつ暮らし評論家・大木聖美さんです。ここでは、無印良品愛好家でもある大木さんが、普段の生活にはもちろん、災害時にもあると安心な便利アイテムを5つ厳選してレコメンド。3月20日スタートの無印良品週間でぜひチェックしてみてください。
1：個包装が便利な「大判ボディシート」
災害などにより断水してしまうと、顔や体を洗うことが難しくなります。そこで備えているのが、個包装タイプの「大判ボディシート」（1枚入／100円）。横幅28cm、長さ56cmと大きめサイズなので、1枚で体全体をふくことができます。長期保管しても乾く心配がないのは個包装ならでは。
私は防災用として備えていますが、夏場の屋外イベントなどで汗をたくさんかいたときにも役立ちます。ほかにも入院中や海外旅行の長時間フライトなど、さまざまなシーンで重宝するアイテムです。
2：水なしでOK「歯みがきシート」「歯みがきタブレット」
口腔衛生が乱れると体調にも影響が出ることがあるため、災害時も口の中を清潔に保つことはとても大切です。そこで備えているのが、「指型歯みがきシート」（12枚入／390円）と「歯みがきタブレット」（20粒／490円）。
歯みがきシートは人差し指がすっぽり入る形状になっていて、奥歯までしっかり磨けるのが特長。歯みがきタブレットは、かむと泡立ちマウスウォッシュのように使えるので、水が使えない状況でも口の中をすっきりさせることができます。外出時の歯磨き用として持ち歩いたり、普段から活躍しています。
3：手軽に頭皮がすっきり「水のいらないシャンプー」
防災用に購入してみたものの、使ってみて驚いたのが「水のいらないシャンプー」（100mL／890円）。頭皮にスプレーして軽くもみこむように使うアイテムです。
最初に使ったのは真夏の外出から帰宅したとき。汗で頭皮がベタついていたので試してみたところ、「こんなにすっきりするんだ」と思うほど爽快感がありました。具合が悪くてお風呂に入れなかったときにも役立ちましたし、入院中やキャンプなどアウトドアの場面でも便利そう。水が使えない状況でも頭皮がさっぱりするので、備えておくと安心だと思います。
