3：ちょっと迷ったときはタロットカードを引いてみる
美容関係の仕事をしていた頃、お客さまへのサービスで勉強したタロットカード。
「仕事のことで迷ったときなど引いてみます。背中を押してもらうこともあるし、立ち止まって考えるきっかけにも」
4：勤務前にクルマの中で余白の時間を
勤務先には早めに着くようにして、駐車場の車の中でちょっとだけYouTubeタイム。「最近は、怪談の番組にハマっています」。気持ちをきり替えて、さあ出勤！
発売中のESSE9月号では、人生が充実している人たちの朝5分習慣に密着。忙しくても無理なく続けられるテクニックが満載です。朝活のレパートリーを増やしたい人や、今度こそ朝活にチャレンジしたい人は、ぜひ参考にしてみてください。
