●ボディボードや釣りにも挑戦！
アウトドア好きの二男夫婦にすすめられ、ボディボードと釣りデビュー。「近くに海がある、今の間しかできないと思って始めました。ボディボードは購入し、ウェットスーツはおさがりをもらいました」
●押し入れの扉を外してディスプレイスペースに
海の近くで湿気が多く、カビが生えやすいので、押し入れの扉は外してオープンに。収納には使わず、好きなものをギャラリー風に並べて。
「役に立っていなくても、好きなものはどうしても捨てられなくて、ながめて楽しんでいます」
●健康管理のため体型の変化にも気を使う
最小限の持ち物のなかでも欠かせないのが体重計。「朝晩乗って、体重を目安に食事の量を調整するようにしたら体調が整うように」。ヨガマットも購入し、動画を見ながらストレッチや軽い筋トレをするのが習慣に。
『これからの暮らし by ESSE vol.06』では、今回紹介した以外にも、60代以上の暮らし上手さんの「ものの持ち方 手放し方」、後悔しない「終の棲家（すみか）」の選び方、若々しい肌＆体をつくる「整え」美容、村上祥子さんの冷凍パックごはんなど、暮らしに役立つ情報が満載です。
