●豚こまと白菜、ニラの万能たれ蒸し
すべての画像を見る(全5枚)クタクタになった白菜とニラに合わせだれがよくからむ。
材料(4人分)
- 豚こま切れ肉 300g
- 白菜の葉 3枚
- ニラ 1束
- A[「もへじ 万能たれ 国産葱と生姜」大さじ3 しょうゆ大さじ1 塩小さじ1/4]
- サラダ油 大さじ1
【つくり方】
(1) ニラは1cm長さに切る。白菜は千切りにする。Aは混ぜ合わせる。
(2) フライパンにサラダ油をひき、(1)の1/2量の白菜、1/2量のニラと、1/2量の豚肉を順に広げて重ね、1/2量のAを全体にかける。残りも同様に重ねる。
(3) フタをして弱めの中火にかけ、10分加熱する。好みで「もへじ万能たれ 国産葱と生姜」をかけて食べる。
[1人分255kcal]<ポイント:豚こまを格上げ!>
材料を重ね入れて「もへじ万能たれ 国産葱と生姜」ベースの合わせだれをかけるだけ。10分蒸せば完成! 野菜から出る蒸し汁もうま味たっぷりです。
計量単位は1カップ=200ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5ml、1合=180mlです
おかずをつくりおきする際は、清潔な保存容器に入れて保存してください。保存状態によっては傷みやすくなることもあるので、保存期間内であっても早めに食べるようにしましょう