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「顆粒だしも使います」山本ゆりさん＆Mizukiさんの同い年対談。鶏むね肉のから揚げレシピも
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しっとり鶏胸肉×トマトソースの「彩りソテー弁当」。1食当たり188円でタッパーごと冷凍できる
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甘辛ダレでじっくり煮た「ねぎま風焼き鳥弁当」。1食92円で、冷凍つくりおきもできる
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