「健康」の記事一覧

会員限定

春の大雨で家の中が大惨事…改めて考えた防災のこと＜暮らしっく＞

春の大雨で家の中が大惨事…改めて考えた防災のこと＜暮らしっく＞

読み物

高橋久美子

ぐっすり眠るための4つのコツ。昼寝する前にはホットコーヒーを

ぐっすり眠るための4つのコツ。昼寝する前にはホットコーヒーを

健康

ESSEonline編集部

71歳一人暮らしが捨てたもの、残したもの。厳選して最大限に生かす

71歳一人暮らしが捨てたもの、残したもの。厳選して最大限に生かす

読み物

小学生でもわかる？二字熟語の穴埋めクイズ。□に入る漢字はなに？

小学生でもわかる？二字熟語の穴埋めクイズ。□に入る漢字はなに？

クイズ

天海ハルカ

年100万以上貯める人の共通点。起きる時間、買い物頻度、カード枚数…

年100万以上貯める人の共通点。起きる時間、買い物頻度、カード枚数…

マネー

月曜断食に挑戦し、2週間でマイナス3kg。食べたものをガチレポート

月曜断食に挑戦し、2週間でマイナス3kg。食べたものをガチレポート

健康

「月曜断食」でやせる理由。ルールはシンプル、土日は好きに食べてOK

「月曜断食」でやせる理由。ルールはシンプル、土日は好きに食べてOK

健康

年100万貯蓄する人の休日習慣。レシートは捨てる、トイレは手で掃除

年100万貯蓄する人の休日習慣。レシートは捨てる、トイレは手で掃除

マネー

衣類についた花粉は玄関でブロック！粘着式クリーナーを置くと便利

衣類についた花粉は玄関でブロック！粘着式クリーナーを置くと便利

健康

花粉症の人は甘いおやつに注意。苦味のあるものをプラスして対策

花粉症の人は甘いおやつに注意。苦味のあるものをプラスして対策

健康

自家製チャイでホッとひと息。スパイスは粉末タイプでOK

自家製チャイでホッとひと息。スパイスは粉末タイプでOK

フード

すっきり感がくせになる「鼻うがい」。花粉症対策としてもおすすめ！

すっきり感がくせになる「鼻うがい」。花粉症対策としてもおすすめ！

健康

とろ～り豚バラ卵の巾着煮のレシピ。甘辛味でも糖質オフ

とろ～り豚バラ卵の巾着煮のレシピ。甘辛味でも糖質オフ

フード

まさかの90歳！奇跡のインストラクターが教えるストレッチ「四股ひねり」

まさかの90歳！奇跡のインストラクターが教えるストレッチ「四股ひねり」

健康

エノキ豚キムチで「腸活」。体が温まり代謝もアップ

エノキ豚キムチで「腸活」。体が温まり代謝もアップ

フード

臭いにかゆみ、デリケートゾーンのトラブル。座り時間が長い人も要注意

臭いにかゆみ、デリケートゾーンのトラブル。座り時間が長い人も要注意

健康

骨盤のゆがみを整える「お尻歩き」。90歳現役インストラクターが伝授

骨盤のゆがみを整える「お尻歩き」。90歳現役インストラクターが伝授

健康

こんがり油揚げとサバ缶のカレー炒め。低糖質の太らないおかず

こんがり油揚げとサバ缶のカレー炒め。低糖質の太らないおかず

フード

夫も11kgやせた！サバ缶＆イワシ缶の「糖質オフ」レンチンレシピ

夫も11kgやせた！サバ缶＆イワシ缶の「糖質オフ」レンチンレシピ

フード

ESSEonline編集部

カブと鮭のバターじょうゆソテー。うま味たっぷり、家族ウケ必至

カブと鮭のバターじょうゆソテー。うま味たっぷり、家族ウケ必至

フード

50代母も10kgやせに成功。ダイエットがうまくいく「間食」コントロール法

50代母も10kgやせに成功。ダイエットがうまくいく「間食」コントロール法

健康

主婦は扶養の範囲内で働く方がおトク？見落としがちなメリットとデメリット

主婦は扶養の範囲内で働く方がおトク？見落としがちなメリットとデメリット

マネー

カブとササミの低糖質コンソメスープ。おかずにプラスして温活にも

カブとササミの低糖質コンソメスープ。おかずにプラスして温活にも

フード

これ以上白髪に悩まないために。食事、睡眠以外にも重要なこと

これ以上白髪に悩まないために。食事、睡眠以外にも重要なこと

美容

佐藤友美／八木花子

この記事もチェック！

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

PR

＜プレゼント＞ツヴィリングの調理家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

＜プレゼント＞ツヴィリングの調理家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

PR

＜プレゼント＞トースターレンジほか「今欲しい夏家電」3種が抽選で計5名に当たる！

＜プレゼント＞トースターレンジほか「今欲しい夏家電」3種が抽選で計5名に当たる！

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

PR

「キウイ」は夏の救世主！学校給食日本一の栄養士もすすめる簡単レシピ2つ

「キウイ」は夏の救世主！学校給食日本一の栄養士もすすめる簡単レシピ2つ

PR

TODAY`S RANKING

70代、家事の効率がアップする「キッチン収納」のコツ。調味料はあきビン活用で見やすく

70代、家事の効率がアップする「キッチン収納」のコツ。調味料はあきビン活用で見やすく

収納

40代団地暮らし、夏の「生ゴミ問題」対策。強烈なにおいがなくなりストレスゼロ

40代団地暮らし、夏の「生ゴミ問題」対策。強烈なにおいがなくなりストレスゼロ

家事コツ

60代のGU「ワンピース」コーデ。きちんと心地いいから、いつものお出かけが楽しくなる

60代のGU「ワンピース」コーデ。きちんと心地いいから、いつものお出かけが楽しくなる

ファッション

60代ひとり暮らしの「夏を機嫌よく楽しむコツ」5つ。「がんばらないこと」で毎日が豊かに

60代ひとり暮らしの「夏を機嫌よく楽しむコツ」5つ。「がんばらないこと」で毎日が豊かに

読み物

家族4人ミニマリストは「羽毛布団をもたない」。毛布もやめて代わりに使うもの：8月に読みたい記事

家族4人ミニマリストは「羽毛布団をもたない」。毛布もやめて代わりに使うもの：8月に読みたい記事

家事コツ

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

PR

ランキングをもっと見る

注目の記事

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

PR

40代50代、老けないために「真夏にやめてよかったこと」4つ。寝具を入れ替えたら寝苦しさが激減

40代50代、老けないために「真夏にやめてよかったこと」4つ。寝具を入れ替えたら寝苦しさが激減

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

PR

周期が短くなるのは「閉経のサイン」？40代から気をつけたい、生理の乱れ／医師が解説

周期が短くなるのは「閉経のサイン」？40代から気をつけたい、生理の乱れ／医師が解説

大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん

大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん

PR

二宮和也さんインタビュー。「まだまだ控えている作品がたくさん。今年の夏は忙しくなりそう」

二宮和也さんインタビュー。「まだまだ控えている作品がたくさん。今年の夏は忙しくなりそう」

日焼けによるダメージで、髪のうねりや広がりが加速！？「お手軽ホームケア」で美髪をキープ

日焼けによるダメージで、髪のうねりや広がりが加速！？「お手軽ホームケア」で美髪をキープ

PR

義母への不満をAIに愚痴ったら、「最強の5文字」を教えてくれた：義実家帰省問題

義母への不満をAIに愚痴ったら、「最強の5文字」を教えてくれた：義実家帰省問題

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

PR

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年9月号＜巻頭特集：「人生が変わる！朝の“5分”習慣」＞

9月号通常版 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

ESSE最新号のご案内―2025年9月号＜巻頭特集：「人生が変わる！朝の“5分”習慣」＞

9月号特装版 (定価:1200円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー